 喜欢吃这5种食物的，恭喜你们，癌症基本上不会来找你！1；茶多酚是茶叶的主要成分，在茶叶中的含量一般为20%-30%，具有很强的抗氧化作用，可抑制肿瘤、预防癌症。  2；柑橘以及柑橘属的多种水果均含有大量的黄酮化合物，如橘红素和川陈皮素，可以帮助抵抗肿瘤的形成，预防癌症。  3；槲皮素是最典型的类黄酮，可以抑制肿瘤，具有一定的抗癌活性。而红洋葱是槲皮素含量最高的一种食物，经常食用红洋葱可以补充槲皮素，帮助有效预防癌症。  4；葡萄多酚类物质主要存在于葡萄籽与葡萄皮中，建议吃葡萄时不吐葡萄籽和葡萄皮，这样可以补充更多的多酚，帮助身体对抗癌症。  5；葱蒜中的有机硫化合物是以二烯丙基硫化合物的形式存在，经常吃葱蒜不仅可以帮助身体杀菌，还能抑制肿瘤，预防癌症。
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