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铁禅门 铁禅门拳论曰：'夫武道不尚技巧，则与拙夫之技何异?侧重蛮力修为，必为自身所滞，修道修身者，方明武技真髓”。所以铁禅门武功重视技巧，讲究减少自身消耗的同时达到战胜对手的目的。 躲闪进击技术 躲闪进击技术就是在这种理论指导下形成的，铁禅门以三线五点击打法为攻防立足点，注重攻击之中线路的切入技巧，许多拳手在搏击中常常被对手的乱拳乱脚碰上，并因此而失利。这种情况反映出，不少拳手忽视身法的灵活性，同时缺乏防守意识的弊病，值得引起重视，并在训练中注意针对性地纠正。 运用躲闪进击术，首先必须明白如下几个道理： 一、针对单个躲闪动作而言，其所起的防守作用只是瞬间的，不可能凭借一个躲闪动作解决所有的防守问题； 二、连续躲闪比较难以判断对手攻击线路的，所以应当在躲闪之际具有强烈的进击意识，一旦时机成熟，即迅速发起攻击； 三、躲闪动作应简洁、不要拖泥带水，以防被经验丰富的对手所利用，动作幅度不要过大，否则双方距离过远，不利于进击； 四、要明白对方攻击而来的一瞬间，其“火力”只是集中在某一区域，对其它区域缺乏威胁，我方只要躲在其“火力”范围之外，即可达到保护自己的目的，所以运用躲闪进击术完全可以具备自信的心态； 五、躲闪之后进击常常是发动猛击或连击，不让对方喘气（得机不饶人）。 下面介绍铁禅门的一些躲闪进击技术，供参考和学习。 一、下潜进身横肘击腹晃身箭拳击头踹肋 搏击中对方左拳击打我头，我下潜的同时右脚上步至对方左脚外侧（图1）， 身向右转，带动左肘横击对方腹、肋部（图2）， 对方负痛后撤时，我左脚略跟步，身体晃动并略左转，同时右手用反箭拳直击对方头部（图3）， 左脚继续向前滑进，右脚飞起，--记侧踹击中对方左肋（图4）。 要领：动作连贯，下潜与进步同时进行不可割裂。右箭拳是直线击出，拳眼向下。侧踹要借助滑步发力，快速而遒劲。 二、弹腿下潜进步侧踹 搏击中，我方用右弹腿攻击对方，如对方后闪同时用手向左下方挂裆（图5）。 随即左拳反击我头面部，我前冲之势不停，右脚下落，身向下潜伏躲闪并略左转（图6）， 迅速左脚垫步，右腿侧踹击中慌忙后撤中的对手右膝关节，将其击跪在地（图7）。 要领：下潜时身体不要向后缩，闪中带进，进时即闪，整个动作连接紧凑，自如流畅。 三、后闪勾踢抹脖反击 搏击中，对方进步左拳直击我头面部，我略后闪让开来拳（图8、9）， 随即左脚上前一小步，身向左转，带动右脚以脚背弯处为力点勾踢对方左足跟，右手同时向后下方横抹对方的脖子，将其击倒（图10）。 要领：动作干脆、果断，身、脚、手协调划一。 四、侧闪进步踹膝 搏击中对方右拳直击我头面，我左手向右扣封的同时身体向左侧闪，防开来拳（图11）， 随即乘对方收拳之机，右脚进步（图12）， 左脚垫步接近对方，右脚猛踹对方膝关节（图13）。
要领：侧闪幅度不必太大，进步时攻势要足，踹腿时，上身向左侧，以防被对方乱拳打中。 五、剽腿下潜挫脚弹腿地趟侧踹 搏击中，我右脚以脚跟为力点剽击对方左膝关节外侧，如对方退步让开（图14），
并速进步用左拳击打我头部，我速下潜，并用右脚猛挫对方左脚趾（图15），
乘对方负痛收步之机，左脚垫步，右脚弹踢对方腹裆部（图16），
如对方后吞身避开我弹腿，随即左脚垫步，右脚侧踢我头胸部，我可速向左侧身倒地，右脚猛踹对方左支撑腿（图17）。
要领：动作连贯，挫脚击点要准，万一挫空也要迅速连击，地趟侧踹时做好自身保护。 六、后闪侧踹偷腿后撩腿连击 搏击中，对方进步用拳打我上路，我上身后闪同时，抬起右脚猛踹对方前腿膝关节（图18），
如对方后退步，我右脚落地，左脚经右腿后偷击对方右膝关节（图19），
左脚下落，右脚后撩败退中对手的裆部（图20）。
要领： 动作连贯，后闪踹膝要一下煞灭对手的威风，偷腿击点要准。 七、晃身踹膝 搏击中，我身体、脚步协调地晃动着逼近对手（图21），
突然左脚垫步，右脚侧踹对方右膝，将其击倒（图22）.
要领：晃身动作要自如流畅，让对方看到我在面前，想打又打不中，不打又不行。踹膝时以对方膝关节内侧为击点最易将其击倒。 八、原地闪身侧踹 搏击中，对方进步前手以手背为力点摔打我方面部时，我原地向后移动身体闪让来手（图23），
迅速向左转体，右脚飞起，侧踹对方左肋，予之以重挫（图24）。
要领：闪身幅度不必太大，以免踹腿够不上对方，此法贵在对双方的距离作准确的估计。踹腿要选择对方的薄弱处为攻击目标。 九、下潜顶肘垫步拐膝 搏击中，对方进步前手直拳或水平弧线来打我方头部，我向下潜伏躲闪的同时，右脚进步于对方左脚后，并用右肋顶击对方左肋（图25）。
如对方迅速向后退步，我左脚垫步，右腿屈膝上提向外拐击对方腹部，右手同时向左下方按压对方后颈部（图26）。
要领：躲闪与进步同时进行，勿分先后，拐膝力达右膝关节外侧。垫步要迅速而且平稳，不要大幅度跳跃。 十、摇闪膝顶 搏击中，对方进步打我头面，我下潜并向外摇晃闪至对方左臂外侧（图27、28）。
左手向左下方按压对方后颈的同时，左腿届膝猛顶对方腹、档部，予以重创。 十一、侧闪后踹 搏击中，对方进步右拳直捣而来，我迅速身向左转， 左脚倒退一步，避开来拳（图29），
乘对方一击不中急忙收拳之际，迅速飞起右脚向后踹击对方胸、腹部（图30）。
要领： 侧闪时转体、移步同时进行，眼睛斜视对方以防其连击和变化。后踹时上身适当前倾以维持平稳。 十二、侧闪侧踢 搏击中，对方进步右拳直击我面部， 我向左侧闪至对方右前方（图31），
迅速向左转体，带动右脚猛力侧踢对方腹裆部（图32）。
要领：侧闪时眼紧视对手，右手护紧下颌。侧踢时以腰带腿发力，如同皮鞭抽打。闪让与侧踢不要割裂开来，最好做到敌拳来我脚已发。  书 名 大国武者 作 者 武宗出品 出版时间 2019-01 定 价 ¥ 68.00 《大国武者》分上下两部，上部为小武者，为术篇，从战术层面系统阐述作为个体的人，如何与时代结合，融会贯通，修炼至高武学，敌百人。包含各门派优秀功法与实战鉴赏... 下部为大武者，为道篇，从战略层面构建大国武者应该具备的时代素养与担当，敌万人。包含历代兵道和武道精粹... 《大国武者》是武哲与兵哲的集大成者。在当今和平年代，互联网、人工智能时代，习武还有什么用？武者的自我定位和认知是什么？传统武学真的末路？出路又在何方？ 大国 武者 |
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