大多数人认为,老年斑到60岁以后才会有,其实如果不注意保养,40岁后就会产生。如果不注意保养,老年斑的数目会逐渐增多,面积也逐步扩大。
老年斑是皮肤年龄的“泄密者”,实际上出现老年斑更是内脏衰老的表现。
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全国著名中医养生专家梅晓芳介绍了一种非常好的办法:经常饮用生姜蜂蜜水。 ![](http://image96.360doc.com/DownloadImg/2016/05/0510/71110249_3)
▲全国著名中医养生专家梅晓芳
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准备适量的鲜姜片,放进杯子里,然后给杯子中加入200ml到300ml的开水; 浸泡5到10分钟之后,水变温,再加入少量蜂蜜,搅匀,服下即可。
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让人产生锈斑的罪魁祸首,就是自由基。而生姜中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。
生姜还可以刺激表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排出毒素。
而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用,这两个“绝配”一起服用,对付老年斑就不在话下了。
此外,生姜蜂蜜水中的蜂蜜,在使用方面也是有讲究的。
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因为,只有真正的蜂蜜,才能具有和人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等物质和微量元素等。
这样才能更好地改善血液成分,抑制老年斑,延缓衰老,促进心脑血管健康。
这种抑制老年斑和延缓衰老的办法,必须长期坚持才能见到明显效果哦。
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生姜蜂蜜水制作简单,能有效对付老年斑,上了年纪的朋友,即使还没有长斑也要做好预防工作。快把这个好方法告诉好朋友们。
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