平胸的原因: 1、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸。很多MM都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是,很多MM胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣!很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试,这样的MM占平胸MM的尽大多数。实在,合适的内衣是丰胸的第一步,假如没有这个,一切都是空谈。 2、很多女性都喜欢趴着睡,但其实趴睡会严重压迫胸部,使乳房下垂、凹陷。所以,应该尽量不要趴着睡觉,最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势,既能聚拢胸部,又能放松心脏。 3、生活不规律一般来说,压力过大、生活不规律或情绪容易压抑,也会影响胸部的发育。压力大往往会导致肝脏的气淤积不通畅,乳房发育所需要的能量就会受到阻碍。 4、也许大家都有这样的经验,只要一开始节食减肥,先瘦下去的一定是胸部,结果导致身体没有减肥,Bra反而空了起来,所以如果要节食,一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。 平胸的治疗方法: 1、单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆.另外多按摩促进血液循环。乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白的食物,多参加体育锻炼配合外敷妇坊温玉贴。 2、指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。 3、直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20~50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。 预防平胸: 1、抽烟喝酒:资料证明,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。乳腺癌肿块一般生长较快,质地坚硬,边界清楚,皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻,晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症,只要早期发现,可以完全治愈,所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。 2、心理压力过大:女性心理压力过大,易引发乳腺导管乳头瘤,此病好发于40~45岁女性。中医称之为“乳衄”,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。肿瘤的体积较小、质软,疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出,一旦积血排出,肿块大多会变小,疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能,所以要争取早期手术治疗。 ![]() |
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