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一个人活得高级的3个迹象

2018-09-04  无忧吴尤


      今年,“高级”成了网上倍受追捧的热词。

      因为,我们都怕low,都想让自己看起来更高级,变得更出色。但是,很多人并不知道,如何做出改变。

      林清玄说:“改变表相的最好方法,是从内在改变。”

      没错,外在的光彩,源于内在的精彩。一个人活得高级,正是因为他心中,有优质的观念。

      优质的观念,就像优秀的导游,引你选对路径,发现人生中最美的景点;就像顶尖的采矿工程师,帮你采取行动,发掘生命里闪耀的宝藏。

      正如萨特思南所言:“把卓越观念融入日常行动,你就会变得超群出众。”

      当你有了下面这3个观念,高级的生活,离你就不再遥远。


      有高级的生活观

      影星孙俪,拥有众所周知的好身材。每次她晒出自己的生活照,总能引来围观、赞叹。

      照片上的她,身姿傲然,玲珑有致,让人羡慕无比。

      娘娘在生了两个孩子之后,仍然拥有少女般的火辣身材,正是因为她有着高级的生活观,那就是自律。


      她特别注意自己的饮食,每天早晨起来,坚持喝一杯清新的绿茶,或一杯温润的盐开水,把毒素排出身体。

      她的三餐,吃得极清淡:有银耳燕窝,有鲜蔬水果,既补充了维生素,又避免摄入过多热量。

      孙俪不但注意内在调养,还注重外在锻炼。她坚持做高温瑜伽,燃脂减重;她定期练习空中普拉提,让身体矫健柔软。

      接受采访时,孙俪说:“自己有规律地吃素,已经有6、7年,锻炼身体也有十几年了。”

      那不松懈的调理,不间断的训练,让她一直拥有纤柔的手臂,修长的美腿,拥有漂亮的蝴蝶骨和腹肌,元气满满。


      所以,在《甄嬛传》里,她的舞蹈,才能翩若惊鸿颠倒众生;在《芈月传》里,她扮演小姑娘,也毫无违和感,活力四射青春无敌。

      像孙俪这样拥有自律的生活观,非常重要。因为观念会决定行动,而行动会内化成习惯。已养成的习惯,更是会变成你的办事指南。

      心理学上有一个理论,叫“自我选择效应”,意思是,一旦某个人选定了某种做法,就会有继续做下去的惯性,并且不断自我强化。

      就像老话说的那样,习惯成自然。

      习惯是观念的表现,观念是习惯的源泉。

      想要美丽,就要先有自律的观念。你自律,好习惯就会成就你,让你日臻完善。你不自律,坏习惯就会侵袭你,让你日渐臃肿。

      生得美丽,要靠自然的好基因;保持美丽,却要靠自律的生活观。一个人优美的体态里,藏着TA在跑道上的挥汗如雨,在健身房的勤修苦练。

      世界上没有丑人,只有懒人。

      拥有始终如一的自律,坚持不懈的勤勉,才能让你穿衣显瘦,脱衣有肉,充满精气神儿也充满高级感。

      正如康德所言:“自律使我们与众不同,活得更高级。”

      有自律的生活观,这就是一个人活得高级的第一个迹象。


      有高级的工作观

      知乎上曾有这样一个问题:“不喜欢自己的工作,怎么办?”

      一个高赞回答是这样的:'逼自己提高,你才有能力去改变。”

      著名企业家稻盛和夫就是如此。

      大学毕业时,他面试屡屡受挫,总是进不了心仪的公司。

      后来,靠熟人介绍,他好不容易进了一家陶瓷企业。但他很快发现,自己的岗位和专业不太对口,做起来十分艰难。

      稻盛为此很郁闷,一度想要辞职。但他转念一想:如果这次逃避,下一份工作再遇到困难怎么办?一直逃跑吗?

      职场中,困难无处不在。遇到不喜欢的工作时,与其躲避,不如面对,把危机当成转机,把困难当成磨炼。

      所以,稻盛决定先留在公司,学好技术,做好手头的工作——研究最尖端的新型陶瓷材料。

      为此,他去图书馆学习文献,读遍了学术纪要和行业期刊。

      虽然囊中羞涩,他还是坚持购买专业书籍,订阅前沿杂志,还写信去美国陶瓷学会,索要科技论文。

      为节约时间,他把锅碗瓢盆都搬进了实验室,住在里面,昼夜不分地钻研。

      功夫不负苦心人,他研发出了绝缘性能极佳的陶瓷。这种陶瓷,是制造电视机显像管的最理想材料。

      因此,公司接到了电子企业的海量订单,而年仅25岁的稻盛,也一夜间声名卓著,成为业内新星,收获了人脉和资源。

      后来,稻盛和夫开创了京瓷公司和KDDI会社,让两家企业都进入世界五百强,成为世界著名的“经营之神”。

      你的职业观念,决定了职业高度。

      职场里,那些能笑到最后,活得高级的人,在工作中都有着正确的观念。

      他们懂得,工作总是先难后易,先苦后甜。

      管理学上有一个“飞轮效应”,意思是说,推动沉重的飞轮比较难,所以起初,你必须使出力气,一圈一圈重复推。而到达临界点之后,就不用再费力,飞轮会在强大的惯性下,顺利转动。

      这意味着,初入职场,无论做什么工作,一开始总是不容易,正所谓万事开头难。但是,如果你能努力坚持,那么,在事业步入正轨、能力突破极点之后,一切都会得心应手。

      有项调查显示,80.5%的职场人士,都曾抱怨过工作。不满现状,本是常态,但有着高级工作观的人,即使不称意,也不会一直埋怨,挑挑拣拣。他们不是知难而退,而是迎难而上,修炼技能积累经验。

      谁都想找一份应心的工作,进入中意的企业。就像古人说的,良禽择木而栖。

      但是,你只有变成超群的凤凰鸟,才能栖上最好的梧桐枝,而只有在困难中浴火重生,提升能量,才会变成凤凰,活成更高级的模样,让自己的生活,今非昔比别有洞天。

      佛经中有个提升心性的修行法则,叫做精进,意思就是:努力工作不畏艰难,才会达到更高境界。

      工作中的困难,就是修行的机会,让你锤炼心灵,跃迁能力,脱胎换骨别开生面。

      你要做的,是适应环境,而不是挑剔条件。

      拥有这种高级工作观,是一个人活得高级的第二个迹象。

      有高级的年龄观

      前段时间,95岁的网红Phyllis Sues,在网上PO了一段自己的舞蹈视频。

      视频中的她,姿态轻盈,还能做出连续旋转四周的高难动作。这让各路网友叹为观止:她这么大年纪,却拥有妥妥的无龄感。

      Phyllis活得这么励志,也不是一天两天了。


      年轻时,她就是个活跃的芭蕾舞演员,在欧美到处巡演,45岁时退休。

      换了一个人,到了这个年纪,可能会觉得自己老了,就不再考虑其他可能,只想安度岁月,坐享清闲,可Phyllis不想给自己设限。

      她喜欢漂亮衣服,就开始学习设计剪裁。50岁时,她成立了自己的时装品牌,进入时尚圈。

      她喜欢晴明通透的蓝天,所以,她毅然接受严苛的专业训练,63岁时成为飞行员,并在美国空军服役6年。

      海湾战争期间,她还担任过C-141运输机的机务长。退役后,她还一直在玩极限跳伞,身轻如燕遨游九天。

      70岁,Phyllis开始学外语,学会了柔美的意大利语和浪漫的法语。

      75岁时成为音乐家,能弹会唱会谱曲。


      86岁时,她发行了自己的CD《探戈不眠》。

      93岁时,她依然健身不懈,天天做倒立、一字马。


      Phyllis一直告诉大家:

      抱着开放心态面对未来,未来就会给你机会。如果你觉得自己老了,那才是真的老了。

      是啊,只要心态年轻,总会成长;只要思维开阔,总能改变。无论你多大年纪,千万不要让那个数字,变成画地为牢的局限,墨守成规的标签。

      不为年龄所苦,不为时光所限,像Phyllis这样,把一辈子活成有趣的三生三世,这就是高级的年龄观。

      心理学家德维克认为:

      个人抱持的自我观念,深植于心,强烈影响我们的意识与潜意识层面。

      自我观念主要有两类:固化式和成长式。

      固化式观念的人认为,人的状态停滞不变很难改善,因此总是呆在舒适区,回避挑战。

      而成长式观念的人则认为,人的潜能可以不断开发。所以,他们就像Phyllis那样,不断学习新事物,采取建设性的行动,扩大自己的认知领域。

      高级的年龄观,正是这样一种观念,让你不断成长不停发展,活成最精彩的模样。

      有了这种观念,生命就会像一条河流,热情奔涌一往直前,不因时光而干涸,不因季节而封冻,始终保持着鲜活跳脱的状态。

      就像美国的摩西奶奶,76岁立志作画,80岁时,活力满满地举办了画展,作品风靡全球。

      就像日本的柴内丰婆婆,92岁开始写诗,98岁那年,她仍然思维敏捷,她的诗集也畅销百万。

      作家乌尔曼说:

      青春不是年华,而是心态;不是朱唇粉面,而是意念和热情。岁月不能使人衰老,丢弃梦想才会老态龙钟。你我心中都有座天线,只要接收乐观积极的信号,就会芳龄永驻。

      选择积极的意念,长葆高级的年龄观,这就是一个人活得高级的第三个迹象。


      在英语里,有个有趣的现象:“观念模式、思维倾向、心态”这三个意思,是同样的一个词:Mindset 。

      在生活里,不也是如此吗?有什么样的观念,就有什么样的思维,有什么样的思维,就有什么样的心态。而这些,最终会决定你的生活,是变得高级,还是日趋平凡。

      就像《被讨厌的勇气》里说的那样:

      所有人都活在主观当中,只要改变自己的看法,世界就会改变。从那一刻开始,人就能获得重生。

      想获得全新体验,过上高层次的人生,就要培养正向的思维观念,在生活中的每一天:

      养成自律的生活观,会带来更好的体魄,让你有精神去努力工作;精进的工作观,会带来更好的成就,让你有底气去冒险;充满无龄感的你,会更有能量去探寻生活的可能。

      于是,这三种观念,就形成了一个正能量的循环,让你活得高级,精彩无限。

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