太極拳與太極/高宏文

太極拳與太極/高宏文

太極拳與太極　　　　　　　　　　　　　　高宏文

太極是甚麼？
太極就是一個圓，
大到像宇宙那麼大，
小到什麼也看不見。

太極是甚麼？
非有非無，又實又虛，
從有限的認知到無限的懷疑，
從過去到現在到不知道的未來，
整個概念就是太極。

太極的秘密，若用文字描述，
只可得到一些模糊的概念；
若用畫的，那要不停的畫圓圈；
若用拳來打，一招接一招，
靜若泰山動如江河之下瀉，
日月彌天。

什麼是天？
什麼是地？
什麼是宇宙萬事萬物變化的大道理，
易經上說這就是太極，
把太極的道理打到拳法裏去，
可以強身又有妙趣。

把太極的概念，融入鍛練
體魄的拳法當中，
打起拳來虛虛、實實、綿綿、密密，
當然很有見地。

什麼是動？
什麼是靜？
打太極拳的說，太極拳一經發動，
意到、氣到、勁亦到，
動中求靜，靜裏有動，
如影隨形，連綿不絕。

什麼是陰？
什麼是陽？
如何是虛？如何是實？
打太極拳的人都知道，
一招接一招，陰陽虛實名雖有別，
無分軒輊更須了澈，
這即是宇宙變化的大秘密。

靜如山岳，動若江河，
氣遍周身，
上貼背脊下沉丹田，
輕靈動變，此即太極拳之要點。

太極拳打的奶牷A
密合易經八卦陰陽五行各理路，
仔細向此推求去，
益壽延年，
不老春。

.......................................摘錄於「太極拳研究專集」　　　第一八九期