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富豪们为健康都“牺牲”了啥

 yygltj 2018-09-05

中国富豪们最看重的是什么?健康!有调查显示,他们为了健康,牺牲了很多东西。

    牺牲口福吃得清淡  虽腰缠万贯,但富豪们在吃这方面,却少了很多欲望。香港实业家李嘉诚曾对外透露,自己最喜欢青菜白饭,很少吃肉。李嘉诚还曾定下规矩:无论工作多忙,每个星期一晚上,一家人要一起吃饭。家庭餐桌上,是普通的四菜一汤。华为公司总裁任正非的饮食更是清淡,日常饭食多以素菜为主。

    牺牲应酬多睡觉  为了获得良好的睡眠,富豪们很少去应酬。万达集团董事长王健林曾在电视节目中透露,自己早上七点就到办公室,直到晚上七八点才下班,问及为何有如此旺盛的精力,王健林说:“我不抽烟、不喝酒,也没有更多的夜生活。”创新工场董事长兼首席执行官李开复更懂得睡眠的重要性。2013年,当时已52岁的他对外透露,自己患上癌症。此后,他改了自己的睡眠习惯,22:30就上床,尽量让自己睡7个小时以上。

    牺牲舒适折腾自己  即便在难得的休息时间里,富豪们也过得并不舒适,他们会用各种锻炼项目来折腾自己。SOHO中国董事长潘石屹常在微博上与粉丝分享他的跑步经历。2012年,潘石屹50岁,坐拥百亿身家,工作上也没有什么太操心的事。但是,这种平淡的生活状态让潘石屹感到不安。他决定行动起来,做一些“吃苦”的事情,选择了跑步,后来又接触了马拉松。

    联想控股有限公司原总裁柳传志则说,自己的休息时间主要用来锻炼,最基本的锻炼就是走路,在外面散步或者在跑步机上慢跑,每天坚持。他认为人一定要逼着自己锻炼,等到生病时再锻炼就太迟了。(摘编自《中国企业家》《楚天金报》

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