 这时，正是吃红薯的好时机。红薯，但粗粮含有大量的淀粉，所以它们经常被用作主食。在早餐和餐桌上，经常可以看到红薯的存在。我们通常吃得最多。它是烤红薯，煮红薯，但每年都是吃这个时候的时间，会有足够的食物，然后尝尝红薯蛋糕，这种吃没有一滴油的方式既营养又健康，你可以作为早餐，你也可以用它作为零食，你也可以享受减肥的效果。  1.首先，去超市或市场买几个新鲜的红薯。然后回来用清水冲洗红薯，然后去除红薯皮，去除外皮并用清水冲洗。用刀切片红薯。2，将红薯切片后，在锅中加入一些水，然后将红薯放在蒸锅上蒸。  4，不要放太冷，酥脆后，当红薯仍然热时，快速将糖洒入其中，撒上后再用小勺搅拌均匀。5.混合后，将黄油和面粉倒入香脆的甘薯泥中。6.倒入黄油和面粉，用小汤匙搅拌直至变得絮状。7，下一步是将红薯泥揉成面团，直至粘手顺滑，然后再放一层保鲜膜约20分钟。  8.等到面团仍然固定，然后撬开塑料包装，然后将清醒的面团分成相同大小的小块，然后将小块倒圆，然后逐个按压它们。小圆饼。9.将两个鸡蛋放入碗中，然后将它们打成鸡蛋液，然后用干净的厨房刷子取出破碎的鸡蛋液，然后将鸡蛋液刷到小圆饼上，然后将所有的小圆饼刷上。用鸡蛋液。  10.刷完鸡蛋液后，将芝麻均匀涂抹在圆饼上。将所有圆形蛋糕撒上后，将芝麻放入烤箱中，放入烤箱中。烘烤大约需要20分钟，因为您购买的烤箱可能不一样，所以这是根据您自己的烤箱条件设置的。烤好后，打开烤箱，准备好香甜的红薯饼。它看起来黄色和黄色，味道鲜美，清脆。  这样，它不需要油炸，非常香脆可口。它不会感到油腻。如果它是油炸的，它非常油腻，非常油腻。一般来说，人们不能吃这么香的口充满油，所以烤红薯饼。它不会油腻。它可以在早上作为一杯牛奶或豆奶使用，或者它是两餐之间作为零食吃的好甜点。孩子们非常喜欢吃东西，所以试试吧。让红薯烤红薯饼，不要经常吃烤红薯或蒸红薯。
|
|
|
