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《如懿传》的开播可谓是经历了曲折坎坷， 但是依然不影响整体的剧情火热发展， 后宫妃嫔们的争奇斗艳、权谋算计， 那必然是宫斗剧中最为精彩的， 宫斗剧我们看的就是心跳和刺激！ 这部剧之所以目前依然火爆， 那可是抓住了观众们的小心心， 剧中的服装首饰、 美食药膳、 健康保养等方面， 都是让人看了就心动的节奏， 所以爆火到Skr也是情有可原的。 自古帝王最是无情种， 只见新人笑， 哪闻旧人哭？ 貌美如花的妃嫔们， 最恐惧的就是： 容颜易逝 命不保夕  因此来自皇家宫廷秘制的养生膳食 注定了是要被带火到养生界！ 想知道皇家宫廷如何养生？ 就来看看这些知识点吧！   暗香汤  梅花，性平、味微酸。归肝经、胃经、肺经。开郁和中、疏肝利胆。属理气药。与茉莉花茶、玫瑰花茶等功效差不多，一般情绪不好的时候，泡上一杯，可以舒缓情绪，化解郁结之气，具有安神作用。   杏仁露 杏仁露确实具有止咳化痰、润肺降气等功效。看来娴妃送来的这碗杏仁露正当时啊！但需要注意的是苦杏仁是有微毒的，一般入药的是苦杏仁，而食用则是甜杏仁，性平、味甘、无毒。另外，杏仁多脂、具有滋润性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。
藕粉桂糖糕 莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血。有益胃健脾、止泻功能，能增进食欲，促进消化，开胃健中，藕粉特别适合于消化功能不好的人食用，可以保护胃黏膜。莲藕还能凉血散血，具有止血的功效，因此胃出血的患者可以食用藕粉。
艾草 全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、安胎等作用，治虚寒性的妇科疾患尤佳。用艾草煮水，给受了风寒的海常在用，是一个不错的建议。“但是太医说海常在是足底涌泉穴受了伤，这一说法欠妥当，一般不会说某一穴位受伤。”
鱼茸花糕 《本草纲目》中记载草鱼有暖胃和中的功效。《医林纂要》中记载草鱼可以“平肝，祛风，治痹，截疟。治虚劳及风虚头痛，截久疟。”《嘉佑本草》中记载鲈鱼“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”《本草衍义》中认为鲈鱼“益肝肾”。
鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，有护心效果。其中欧米伽-3脂肪酸对孕妇尤为重要，女性怀孕期间适量吃鱼能促进胎儿大脑和神经系统的发育。 《如懿传》的养生点， 那是如科普一般的存在， 也因此更让人恐惧后宫的生活 竟然要如此步步小心谨慎， 方可保全自己性命无忧！
其实不管是古代还是现代， 养生，已经是一种潮流趋势！ 你今天Get到了吗？
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