你可以對你不想看的事物閉上你的眼睛，但是，你不能對你不想感受的事情封閉你的「心」。
佛洛伊德：「未表達的情緒永遠不會死。他們會被活埋，日後以醜陋的方式出現。」
擺脫痛苦的最好方法就是去感受痛苦，當你感受痛苦並超越它時，你會看見一直想喚醒的強烈的愛。
療癒並非代表傷害永不存在，它是意味著那個傷害再不控制我們的生命。
快樂是內在的工作。
無原因地快樂，就如小孩。如果你為了某原因而快樂，你就麻煩了，因為這個原因可以從你身上取走。
快樂是你的本性，渴望快樂並非錯誤，錯誤的是當快樂在裏面時卻從外在尋找。
其他人如何看你並不重要，你如何看自己才是一切。
唯有死物才是恆久不變，所有活生生的生命會隨時隨刻地改變。
你真正的家就在「此時此地」。
如果你想悲傷，那麼你活在過去。如果你想憂慮，那麼你活在未來。如果你想平靜，就活在當下。
當她愈來愈大時，她明白生命並非時常關於保持著控制，有時候它是關於「放開來」及學習去享受旅程。
如果人們停止患癌症，我們會停止賺錢 。所以我們要確保每個人集中在「治療」，而非根源。
