贵州茶资源：喝茶防老您知道吗

　　青春如花，然而再美的话如果不悉心的照料，也只会加速其凋零，至此贵州茶资源叫你怎么喝茶防老

　　总所周知，导致人体衰老的罪魁祸首是自由基的破坏活动，衰老不可避免，但是总可以在衰老前下点功夫，缓慢衰老的到来，这也是贵州茶资源今天想跟各位女性朋友分享的怎么喝茶防老。

 

 

　　绝大部分女性朋友依靠化妆品让自己变得更加闪亮动人，当然不排除一些天生丽质的美女，不过小编想要告知的是，很遗憾，衰老的因子，更多的产自身体的内部，依靠化妆品可以有效的清楚一些色斑，让肌肤更加Q弹紧绷，水润有光泽，但是，无法将身体内部的自由基及时清楚，加快自身的新陈代谢能力，衰老还是无法抵抗的。

　　就在此时，主角——茶 登场了，现在研究表明，茶是天然植物，具备有清除自由基的超强能力。

 

 

　　茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以有效的清楚自由基，抑制自由基在人体内的破坏活动，维生素E的抗氧性挺不错的，但是茶多酚明显优于维生素E，抗衰老的效果据研究表明，比维生素E强上18倍，且与维生素C、E有增效效应。

　　我们可以用茶叶浸泡的水去清洗脸颊，或者同蜂蜜调和做成面膜，可清楚脸上的油腻，更有收缩毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射等功效。

　　同时，我们每天也可以喝几杯清茶，来清除体内的自由基、

　　人体的自由基有90%肠道的非正常发酵，所以，一杯淡淡清香的茶，便可将这些自由基清楚，最显而易见的就是，饭后来一杯清茶，助力肠道的蠕动，帮助消化。

　　更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来有效的减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收从而起到抗肥胖的作用，简单来说，喝茶可以适当的减肥，小编想这应该是很多女性在追求的，就像市面上出现的减肥茶什么的，里面都长都还有这种成分，从而能起到减肥的功效。而且科学研究表明，肥胖会影响自由基的清楚，所以对于女性抗衰老，清除自由基来说，喝茶本身就要一喝多功效的作用。

　　所以，我们可以想到为什么有些女性即使上了年纪，皮肤也好，身材也罢都能跟小姑娘有的一拼，因为她们除了注重锻炼，合理的饮食、化妆品之外，她们都懂得喝茶

  

 

　　当然，喝茶不单单是能够帮我们清楚体内的自由基。懂得喝茶，可以让你的心情随时平和起来，姿态变得更加优雅。因为人的衰老不仅仅是生理上的，更多的是心理上的。

　　岁月无情流逝，拥有一杯茶，便能暂缓岁月的脚步。

 

 

　　贵州茶资源介绍的，您接收了吗？