血压、血糖、血脂、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。很多人在体检中,这四个指标出现了异常,却没有引起重视,没有将疾病扼杀在摇篮里,以为身体没啥症状就不用管。 殊不知,拖着不治,久而久之, 高血压、糖尿病、痛风、脑梗、癌症都会找上门,严重者甚至会危及生命!
1、血压 低了供血不足 高了损伤血管器官 ↑↑↑高血压诊断的一般参考 血压过低 血压过低会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。 血压过高 过高的血压会伤害各个器官组织,包括血管、心脏、肾脏等,也会增加卒中风险。 远离高血压的秘诀:常喝绿茶 绿茶中含有茶多酚,有较强的抗氧自由基、抗动脉粥样硬化作用,多饮绿茶,可以起到软化血管,预防保健的作用。 2、血糖 低了伤害大脑 高了伤害器官
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