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食材:海米、鸡蛋1个、玉米淀粉2g、老豆腐80g
辅料:胡萝碎丁、葱末、食用油
工具:不粘锅
1.食材准备:
2.食材处理:
3.鸡蛋打散,加入玉米淀粉调匀后,加入胡萝卜碎末、海米碎、豆腐丁拌匀;
4.锅中刷上一层薄薄的油,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼;
5.凝固后翻面,煎至两面金黄色即可
完成:
来自: 春天书屋 > 《营养-早餐》
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