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这两天在健身房看到了好几位骑单车的人穿了暴汗服，于是我问其中一个比较熟的会员，穿暴汗服做什么？他的回答让我一脸懵：减肥快啊！
也许有的人还不知道暴汗服是什么，看看下面你应该就知道了。
蒋欣、今晨、范冰冰等众多明星都曾在微博晒出穿暴汗服健身的照片。于是我去某宝搜索了一下。
价格都不便宜，便宜的几百，贵的有上千的。上面的一些字样更是吸引了我的注意，十倍暴汗？快速减脂？如果正在减肥的你看到了这些字眼应该会毫不犹豫的点进去看看吧，但是暴汗服真的是减脂神器吗？ 今天我就来带你揭秘暴汗服。暴汗服被贴上的标签有两个：1、高倍暴汗；2、快速减脂，这两者其实根本没有任何关系。 运动时为何什么出汗？
人的体温是恒定的，当我们运动时，肌肉做功会产生热量，导致体温升高，过高的体温会对体内的细胞组织造成伤害，所以人体会通过排汗的形式来调节体温，是我们的体温能够维持在一个正常值，可以理解为人体的一种保护机制。 脂肪代谢过程？
脂肪在体内分解时释放能量，产生水以及二氧化碳，这整个过程是一个化学过程，其分解的速率与运动强度还有体内的酶有直接关系，并无任何可靠的报告或文献显示与体内温度有关。 减重和减脂是两回事！体重的组成部分有很多，肌肉、脂肪、骨骼、内脏、水分、微量元素等。在减肥的过程中，一般我们需要减少的是体内的脂肪，而非水分与肌肉，当然了运动员在备赛时会需要减少水分，来应对称重或者使肌肉线条更加明显。不过人体内的水分非常多，成年人体内的水分约占总重量的70%，所以在体内水分大量流失时你的体重会呈现急剧下降的现象，比如汗蒸时会大量出汗，水分流失体重下降，但是你的脂肪并不会有分解。 我总结一下：暴汗服=出很多汗，出很多汗=减重，但是减重不等于减脂。 所以暴汗服不等于减脂。 暴汗服的谎言在于营造了大量流汗使体重下降的现象，使大家觉得自己体重下降了就是脂肪减少了。
等一下，暴汗服不仅不会使你燃烧更多的脂肪，还会对你的身体造成不小的危害！ 有人肯定会说减不了脂肪，多出点汗不也挺好的，来看看下面。 北京的张阿姨在跳广场舞时汗流浃背，最后因为心脏衰竭导致死亡。这一切的罪魁祸首都是因为过量流汗，造成缺钾。而决定生命的是在人体血清中的一克钾，缺少这一克的钾就有可能导致我们失去宝贵的生命。
所以过多出汗真的好？
不仅如此，随着你出汗的增多，皮肤也会一直处在比较湿润的环境里，泡白发皱，此时非常容易受到细菌和真菌的感染。而汗水中的一些成分可能会刺激皮肤，出现红斑、瘙痒等皮肤炎症。 Tip暴汗服一开始本就是为运动员设计的，帮助他们更多的减重来应对称重，毕竟很多运动是以体重划分级别的。所以对于只是想减脂的你来说，暴汗服根本没有什么意义，与其花这些钱给自己买一键暴汗服还不如买些合身舒适的运动服来的实际。
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