 如果是半年前让我读这本书，我可能会轻蔑的一笑，然后该干嘛干嘛……哦，不对，我压根就不会读这种书。 虽然我从不认为读书就应该逐字逐句的去读，但我之前认为所谓的“速读”应该是像Tyler Cowen那种，他的快是因为他积累了太多的阅读量，每本书对于他来说新知识点太少了，所以他可以读的很快。但这本书的理念有点儿太匪夷所思了。 但最近半年，通过不同的渠道听各路大神讲解读书的方法，以及学习一些心理学的知识，现在看到这本书的理念，我认为，如果认真练习，真的可能达到书上说的效果。 不过我现在不想安利这本书，因为虽然我认为他的理念应该是成立的，但我暂时还不想去尝试练习书上说的方法。但这也不代表这本书我就白读了，我从他的方法中也得到了一些关于读书的启发，可以帮助读书新手提高读书效率的方法。 1、目标是什么 这是读书新手最容易忽略的问题。很多人拿着某位大神的书单，买回来书就开始读了，但从来没想过为什么要读这本书，想从书中得到什么东西，解决什么问题。 这样的结果往往是读完一本书，感觉自己貌似得到了很多知识，但结果是你最多是记住了某些知识点，但无法抓住整本书的中心。想写一写整本书的读书心得也不知道从哪儿下笔。 所以，我的第一个收获就是：读书和做其他事情一样都是有目的的，只有时刻明确自己的目的才不会走错方向。 那我们要怎么做呢？这里给几个建议： （1）如果你是先在工作生活中遇到了某个问题，根据遇到的问题找到了某本书，可以直接看目录，找到能解决你问题的部分去看就行，如果没有就找其他的书。 （2）如果你是知道某本书可能是好书而去看的，那建议你先阅读书的序言和目录，整理书的结构框架，了解书的大致内容，然后问自己几个问题：我读这本书的目的是什么？哪些信息是我想从这本书中得到的？书中的内容可能能解决哪些问题？ 这几个问题可以写在纸上（习惯之后就不用了），以便忘记的时候查看。 2、读书速度慢是因为默读 如果你是个读书慢的人，想一想，自己读书的时候是不是习惯默读（出声读也是一样），因为默读导致你的阅读速度是由你的嘴巴决定。所以避免默读，眼镜流动扫过每一行的文字，相信自己的大脑是可以浏览的过程中同时处理信息的。如果实在控制不好速度，一开始可以用手指辅助，因为手指的速度可以控制，逐步变快。不过我个人没有进行手指辅助，只要刻意让自己不要默读，就能大幅度提高自己的阅读速度。亲测有效~ 3、集中注意力，达到心流状态 所谓心流状态就是完全投入进某件事的状态。我属于注意力集中能力很差的人，目前也没有特别显著的提高，所以没办法说哪种方法最有效。不过提供两个方法参考： （1）冥想。冥想已经被很多人证明很有用，我也在做冥想练习，不过心静不下来，还处于初级阶段，需要时间积累，不过你也可以试试。这里安利一个微信公众号叫“轻松冥想”。 （2）第二种方法就是书中介绍的方法。书中说，读书时注意力集中在后脑勺上方20cm处是最佳状态。具体方法就是：张开右手，感受手里握着一个橘子，感受它的颜色、形状、气味，然后把橘子扔到左手，来回扔几次，最后放到常用手，把橘子放到后脑勺上方20cm处，闭上眼，松开手，假设它无论如何都掉不下来，尝试保持它的平衡，过一会儿睁开眼睛就可以开始读书了。 其实六顶思考帽（不知道的同学请自行百度）的原理和这个差不多，假设戴着不同的帽子就是让你把注意力放在头上，这样便于集中注意力。 不过我自己还没有通过这种方法尝到明显的甜头，需要反复练习。 4、不要试图得到所有的知识点 同一本书对于不同的人来说，重点很可能是不一样的。换句话说，一本书上不是每一个点你都必须要知道。所以要相信自己的直觉，如果真的对你特别有帮助的东西，你的眼睛和直觉是不会放过的。如果某一段话读完你没记住什么，往往不需要马上返回重新读，因为它大概率对你没什么用。 记得有一个统计，市面上的图书，每本书平均的干货率是10%左右，也就是说，一本书90%的内容都是可以忽略的，所以大胆的略过你没看懂的以及你认为可能不重要的东西吧。 5、输入的内容再多，不输出没意义 回想我过去的一年看过的书，还记得什么？基本记不住什么了。因为基本没输出过。记忆相对最深刻的应该就是刘润老师的《趋势红利》那本书了，因为那本书我写了读书心得，对于企业能量模型那是记忆犹新，在跟朋友聊天的时候也总会提起这个模型。 所以一定要输出，即使你不写成文章，做一些读书笔记，最后画一个思维导读帮助自己理清逻辑都是不错的方法。 以上就是我读这本书的收获，接下来我简要说一说书中提到的十倍速阅读方法，如果你对这个方法感兴趣可以继续阅读。 书中的阅读方法分为五步：准备、预习、影像翻阅、复习、激活。 整个流程大概是这样的：先明确阅读的目的，需要得到那些信息。然后看序言和目录，弄清楚结构。注意……神奇的事情要来了，现在以1秒一页的速度翻书，眼睛不需要看清楚任何一个字，但要像照相机一样吧整页内容（包括四个书角）挨个“拍照”，休息一会儿，开始用比较快的速度找到书中的关键词（不需要仔细读，快速浏览，相信自己的潜意识，觉得那个词或短语重要就画出来）。到现在为止（前四个步骤）你都不知道书中某一页的具体内容。最后，只要等一段时间，最好是睡一觉，你就可以做最后一步了，通过思维导图、跳读、超读 摘读等方式进行输出。 其实这个方法的理念，我的理解是：相信自己的潜意识，潜意识会处理好你想要的信息，最后一步只是通过一些方法把潜意识里的东西回归到意识层面。 如果想详细了解操作方法，那就去看看这本书吧。 |
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