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腰间盘突出问题，现在已经逐渐成为了一个全民性问题。在现在的工作生活环境中，几乎我们所有人都会，遇到这些问题。很多患者遇到最大的问题，就是怎么样解决和预防腰间盘突出问题。今天我们就和小编一起看看，如何正确的解决腰疼腿麻等，腰突引起的疼痛问题。  注意事项: 1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。  2、注意腰间保暖，天冷之际，尽量不要受寒，白天腰部可以戴一个腰围，强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。  一个小小的方法，非常简单，所有人都可以自己在家操作，对缓解腰间盘突出疼痛，效果非常好。出现腰椎间盘突出不要害怕，一定要选择正确的方法， 缓解腰椎疼痛小偏方: 组成:生大黄、白酒各适量。 大黄，逐瘀通经，瘀血经闭，跌打损伤，外治水火烫伤，大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。  制法用法:取生大黄为细末，加适量的白酒调膏外涂患处。日换1~2次。 功效:泻热通肠、凉血解毒、逐瘀通经、止痛。适用于腰椎疼痛。 |
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