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有的孕妇子怀孕后，口味就会变得很奇怪，一些平时喜欢吃的食物就不喜欢吃了，以前不喜欢吃的却开始喜欢了。 不过对于孕妇来说，并不是自己喜欢吃什么，就一定会吃什么，今天就拿水果来跟大家解释一下，孕妇食用水果的一些禁忌。  孕妇不能吃哪些水果 1、桂圆 桂圆性热，食用后可能会对胎儿造成影响，所以不适合孕妇多吃。 2、榴莲 榴莲是一种高热量、高糖分的水果，孕妇食用后可能会出现便秘的现象，还总容易让胎儿个体长大，影响顺产。 3、山楂 山楂有活血化瘀的作用，所以会刺激子宫收缩，造成习惯性流产。 4、柿子 柿子中含有大量的鞣酸，所以会刺激胃肠道的消化，所以不利于孕妇食用。  孕妇适合吃哪些水果 1、苹果 苹果营养丰富，而且对胎儿的成长和发育也有很好的帮助。 2、柑橘 柑橘中含有丰富的矿物质、维生素等物质，对于补充孕妇的身体营养有很好的作用，不过因为柑橘性温，所以不适合多吃。 3、葡萄 葡萄有镇静安神，止渴生津的作用，对于帮助胎儿发育也有很好的作用。 4、樱桃 樱桃含铁丰富，所以对胎儿的生长有很好的作用。 5、火龙果  火龙果是很好的一种保健水果，对孕妇的身体有很好的作用效果。 孕妇吃水果应该注意些什么 1、注意水果的摄入量，每天应该控制用量，并且不宜摄入过多高糖高能量的水果。 2、要注意水果的卫生，不要吃变质的水果，吃水果最好削皮。 3、根据自己的体质，选择适合自己的水果，不可根据自己的喜好，过多摄入某一类水果。 |
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