适者生存 现在生活好了，都开始讲养生之道，专家说: 核桃产地，没出过什么天才； 虫草产地，没出过什么寿星； 东北人把人参当萝卜吃，医院里也是人满为患。 内蒙人、山东人，天天往死里喝大酒，平均寿命也很长。 长寿没有秘诀，喜欢什么就吃什么，想做什么就做什么。人生很短，何必委屈自己。 老红军，大多数15、16岁在长身体时参军，从小吃不好、睡不好，没有牺牲能活下来的寿命都很长。 对健康，有这么一说：''适合的就是最好的"。即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。 孑“取精华，去糟粕，不刻意，莫放任”。 广西《玉林晚报》搞过一个“万岁活动”（访问调查100个、100岁以上老人，即一万岁）。国家级一些生物学家、营养学家、医学家也参加了调查，时间半年之久，调查长寿规律，结果没有结论。因为被调查者有爱动的，有不爱动的，有一辈子不干活的，有一辈子干重体力劳动的；有爱喝酒，爱抽烟的，有从來不喝酒，抽烟的；有爱吃肉的，有一辈子不吃肉、光吃素的；有一辈子爱骂人，脾气很坏的；有一辈子不爱吭声，只做善事的；有家里灾难不断的，有家庭一辈子和谐顺利的；有一辈子没结婚的，也有结了三四次婚的；有一辈子没生育的，也有生了7、8个孩子的；有吃得特别咸的，也有吃得特别淡的.........各种情况都有。结论：没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些。 最后结论，大道无道，顺其自然。 现在说吃核桃益脑、聪明。河北、河南、山西、贵州，核桃多了去了！山西人一冬天净敲核桃吃了。这些地方的人比其它地方人聪明一些吗？进清华、北大的学生多了吗？没有！ 又比如虫草，过去贵州黔西那里的虫草几十元一斤，街上有好多“虫草焖鸡店”，领导來了，往往点“虫草炖鸡”吃。卖虫草的说，他们到处收购，云南、西藏、青海都是常去的，也自己采。有些虫草断了、碎了，不好卖，他们经常炖鸡、炖肉自己吃。我们没见卖虫草的哪个身体好一些，寿命长一些。 总之，你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好，而且没觉得有什么不适，那就是你的生活标准，就是科学的生活方式。 你爱吃什么，想吃什么了，说明你身体里已经缺少什么了，你就赶紧的吃吧，放心的吃吧，但是要适量啊！我对营养保健之类一窍不通，但以上专家肺腑之言，言简意赅，深入浅出，还是很有说服力的。因此，我认真的推荐给大家，希望大家今后别再去花冤枉钱了，那其实就是些自欺欺人的把戏！真的是适者生存。 |
|
|
