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注意肝脏在报警的9个信号,若没有,说明你的肝脏很健康!

2018-09-07  LeeHom97

肝脏是人体维持生命活动的一个必不可少的重要器官,肝脏发生病变对生命的威胁是巨大的。

肝功能衰退或者肝脏病变会出现各种信号,如果不及时发现并治疗就会延误病情。当出现以下情况中的一点或者几点时,就应当引起注意,及时去医院检查是否有肝脏疾病。

肝脏在报警的9个信号

(1)面色晦暗

患病情况下的面色晦暗不同于太阳晒黑的面色,它主要以暗淡而无光泽度且伴有严重的黑眼圈为主,其中大多数为慢性乙肝的早期症状。

(2)肝区不适

在所有的肝病症状中,肝区不适较有特异性,大多是由肝病引起的。肝区不适往往都与肝肿大压迫肝包膜有密切的关系。主要表现在:右上腹或右背部疼痛,且疼痛程度不一,有时会有胀痛、钝痛或针刺样痛感,活动时加剧,且时间不一,左侧卧位时疼痛减轻。

(3)出现肝掌、蜘蛛痣

在大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤上出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色,就是常说的肝掌,它是慢性肝炎、肝硬化的重要标志。

肉眼可见痣体周围的毛细血管扩张,呈放射状排列,就是常说的蜘蛛痣。一定意义上,蜘蛛痣是肝脏功能衰竭的警示灯。肝掌、蜘蛛痣都会随肝功能的好坏变化而减轻、消失或增长。

(4)出血倾向

如肝功能减退,会使凝血因子合成减少,从而出现肝病出血现象。如牙龈出血、胃肠道出血、痔疮出血等,且出血时难以止住。

(5)食欲减退,恶心厌油

肝脏的主要功能之一就是分泌胆汁,而胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。一旦肝脏受到损害,影响到分泌胆汁的功能,就会引起食欲不振、恶心厌油等症状。

(6)发热

发热也是肝病典型的早期症状。尤其是急性黄疸型患者早期常有发热的现象,多在37.5—38.5℃,高热者少见,一般持续3—5天。

(7)尿黄如茶

肝炎病毒导致肝细胞破坏,从而影响胆红素的代谢。使肌红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深,尿的颜色越黄说明肝细胞破坏越重,病情好转,尿色也会逐渐恢复正常。

(8)疲乏无力

肝病早期往往容易出现四肢无力、精神不足等症状。这是由于肝炎患者食欲不振,消化吸收功能出现障碍,导致人体能量不足。此外,由于病毒导致肝细胞破坏,使得肝脏制造和储存的糖原减少,也会出现此类症状。

(9)眼睛、皮肤变黄

白眼球和皮肤变黄的现象也叫黄疸,是肝炎中最易被发现的病变。形成黄疸时皮肤和黏膜就会呈现黄色,最明显的是眼白(白眼球)、皮肤变黄。

如果人体出现了以上某些症状,那就说明肝给人体发出了预警信号,这时候应该引起重视,及早就医,做好防治工作。

养肝食物这样搭配

1、养肝宜多饮茶

茶叶是清肝泻火、平肝解毒降压降脂的天然良药,适合胸闷不舒、肝郁气滞、肝火旺盛、肝热毒盛者常饮,尤其对脂肪肝、阳亢所致的高血压、湿热黄疸等有很好的调养作用。除了直接饮茶外,在食疗中,中药材与茶叶的搭配也很常见。

比如蒲公英根茶、菊苣根茶、苦荞茶等都有不错的护肝效果,它们既可以单独饮用,又可以搭配成蒲公英菊苣苦荞茶后混合饮用。

蒲公英,可去肝火,排肝毒,预防肝损伤,并且蒲公英被称为“春天里最好的下火草”,有广谱抗菌的作用,又被称为“天然的抗生素”,有很好的去火消炎、清热解毒的效果。

菊苣根是一种药食两用的植物,其根茎也有特别好的保肝作用,无论是药物性肝损伤,还是酒精性肝损伤,都可用,均有效。

苦荞中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

三个搭配在一起,不仅可以排肝毒,预防肝损伤,还能提高肝脏解毒能力,促进肝细胞恢复健康!

2、青色食物解肝毒

青色入肝,青色的食物对养护肝脏非常有益。青色即为绿色,以蔬菜类食物为最多,多有清肝解毒、平肝降火的功效。

如菠菜、芹菜、空心菜、油麦菜、生菜、芥蓝、油菜、西兰花、豌豆、四季豆、绿豆、豇豆、苦瓜等,肝病患者不妨多多食用。

3、酸味入肝,有一定的疏解肝郁、促进消化、柔肝解毒、收涩止血的作用,对肝郁气滞、肝火旺盛、饮食油腻不化、慢性肝炎、肝热出血、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等均有一定的调理作用。

酸味水果是首选,

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柑橘(黄疸者不宜)、柠檬山楂猕猴桃乌梅等。此外,烹调中加醋、食用酸奶也是好方法。但酸味也不要过量,否则反而伤肝。

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