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什么植物煮水喝,可以有效降低血糖?

 nhql 2018-09-07

日常生活中能够用来煮水喝的植物有很多,有知名的不知名的,总之在追求原生态食疗养生的今天,不少野外的植物都成了人们的家常便饭,更有甚者把个别植物的疗效夸大堪比药效,在这里作为保健师的我要提醒大家一定要注意:

首先患病必须得要去医院,食疗可以作为辅助治疗,待病情稳定后可根据自身情况增减药物,切不可单纯依赖

那我们再来看看那种植物煮水能够辅助降糖,比如人们熟知的苦瓜、南瓜、桑叶等都有很好的辅助降糖功效,在这里我再给大家介绍一种很常见也很有效的植物,说是草不如说是一种蔬菜,中文名为富贵菜,又称为白背菜、白子菜、鸡毛菜。虽然超市和菜市场有售,但明月草最适合家庭种植,在阳台上、窗台上都可以种植,既可治病,又可美化环境,净化空气,是人们非常喜爱的一种植物。

食用明月草,以茎叶为主,越是新鲜的叶子,疗效越好。我母亲一度为高血糖所困扰,在服用降糖药期间配合食用明月草,效果还不错,现在血糖得以有效控制,因为还伴有高血压高血脂症,所以日常以桦树茸煮水喝
不知是那种植物发挥了作用,总之母亲大人自从服用了以上两味植物后,效果明显。希望能给到大家帮助,想知道更多健康内容就请关注我《小美营养集》,谢谢大家

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