考前家长的“四适”

考前家长的“四适”---适度、 适量、适合、适当

    2014年的高考即将到来，高考前夕，高度关注者不仅仅是高三考生，还有考生背后的众多家长们。作为高三学子的家长，在高考前能为自己的小孩做点什么，在高考期间又该充当什么角色，这都是家长们普遍关心的问题。总的来说，家长应该做到“四适”：

1.适度---适度就是适度关注，不要过度紧张。高考前要给小孩一种平稳安定的家庭氛围，不要搞到好像如临大敌，全家动员，高度关注，从而给孩子一种空前的压力。

2.适合---适合就是给小孩设定适合的期望值，不要和人家的孩子错位比较和追求完美主义。既来之则安之，不需要特别的提醒，不需要特别的目标设定，顺其自然，让小孩考出自己应有的水平和坐回自己本来的位置就行了。

3.适当---适当就是说家长本身要充当一个适当的角色。家长在高考期间最重要的角色就是当好“后勤部长”，为小孩提供高考期间的各种方便，而不是一个全方位的管理者。对于其它方面的问题，其实学校和老师（特别是班主任）早就为孩子们想好了，别忘了此时此刻他们也充当着家长的角色。过多的唠叨和反复的提醒，反而会引起小孩的反感。

4.适量---适量就是要注意高考期间的营养补充要适量，不要盲目地为小孩过量进补。须知道小孩的饮食习惯已经是相对稳定的，凡事物极必反，所以不要一厢情愿，给孩子带来新的不稳定因素。只要他们能像平时一样，吃的自然，睡得舒服就行了。

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