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还有老年人腰痛，金昌叔说腰痛，你哪里都不需要去找什么药，就三味药。 就说一挑了重担过后，腰痛加重的，就是腰不负重，腰者肾之府也，转腰不能这个肾啊，就快要坏了，虚了。 所以人老老在腰，金昌叔说你看我，为什么我能够80多年纪还到处跑，他说除了我经常锻炼外，还有我有草药护体。 隔个一年半载就来一次这个汤药洗礼，千斤拔、牛大力、鸡血藤，三味药。哼哼。 这三味药很厉害，你听，这个千斤拔，你听他就很吓人了，你那个千斤的重担，我都可以把它拔起来，挑起来。 所以千斤拔、牛大力跟鸡血藤三味药，补腰肾通经络。 这个老年人常服就是“敬孝汤”，这个是“孝道汤”，因为人老老在腰脚。 所以你学了点中医，你可以把孝道尽得更圆满，所以传统文化中心为什么都要有一堂中医养生课。 不知医者不足以为人子，不知医者只不足以为人父，那等于是人都要知点医，因为你可以照顾孩子，也可以孝顺老人。 所以你懂得这个的话，老年人颈肩腰腿痛就这三味药，好厉害。 如果胃口不开，你就加点点山楂、陈皮，就这样而已。
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