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罗汉果是一种酸酸的水果，它有清肺化痰，止渴润喉的作用，取1枚罗汉果，切碎，沸水冲泡常喝，能缓解咽喉干燥不适，对有咽喉炎的人有很好的益处，烟民们经常食用还可起到清除肺部烟毒的作用。 薄荷在我们身边是随处可见，天然薄荷茶含有丰富的茶多酚，维生素C等营养成分，老烟民每天用薄荷泡的水能分解尼古丁里的烟毒，坚持使用会减轻肺部毒素的积累，预防各种肺部疾病。 鱼腥草是一种清热消炎的中草药，老烟民每天用鱼腥草泡水喝，能减轻抽烟对烟民的损害，预防慢性咽炎甚至肺癌等。另外鱼腥草还可以帮助戒烟，对于戒烟途中出现的烦躁、心慌等诸多不适之症能起到缓解的作用。 绿茶乃是中国饮用最广泛的一种茶。常喝绿茶可以防辐射，美白护肤。绿茶具有抗菌、防癌，抑制病理细胞活动的功能，能有效减轻抽有害气体对肺部的危害，排除肺部垃圾。并且还能减缓因戒烟带来的各种不适。 |
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