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来自: 有空smith > 《乒乓球》
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乒乓球课堂:横拍基本功
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怎样打好乒乓球基本功【转】在你练习控制球技术,比如搓球的时候,必须把球搓到除了球桌正中的区域中去,做到不是摆短就是劈长,不是放中路短球就是两侧边线球。防守技术:反手靠推挡、拨球、挡弧圈防...
乒乓球正手发逆向侧上下旋球
视频: 《乒乓球技术训练》实拍美女教练发逆旋转球 学会了不涨分来打我。正手发逆向上旋球。正手发逆向下旋球。两者的区别。
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突破瓶颈--从入门到进阶
先不用求转,需要练习抛球,发完一球后及时回位,别站在那里一口气连续的发,慢慢的来,发球前停一下,思考一下,发球时养成看着球的习惯,根据佩尔森的体会,盯球要能看清球上的标志的转动,发完球后...
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【切磋球技014】拉下旋球为什么要停顿一下?跟学视频使用说明:1. 跟学前,提醒孩子先热身,以激活身体,防止损伤。2. 打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动,所以热身活动尽量做到全身参与。打...
乒乓球基本功练习顺序如何?
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