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饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。 1、荷叶茶 鲜荷叶半张洗净切碎，代茶饮用。有扩张血管、减脂去肥、清热解暑降血压之效。 2、菊花茶 菊花3克泡茶饮，（苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳）每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。对高血压、动脉硬化患者有疗效。 3、山楂茶 每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮。 山楂助消化、扩张血管、降糖、降压。对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 4、槐花茶 槐花，代茶饮，每天饮用数次，同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 5、首乌茶 制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，代茶饮，每天一剂。具有降脂，减少血栓形成之功效。 6、葛根茶 葛根改善脑部血液循环，对高血压引起头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等有较好的缓解功效。 7、莲子心茶 莲心12克，代茶饮，早晚各饮一次，除降压去脂外，还有清热、安神、强心之效。叶各10g，煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦有良效。 8、山楂茶 山楂15~30g，水煮开，凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。 9、决明子茶 决明子15~30g，炒黄，水煮开，凉饮。每天1次，用于高血压、大便秘结的患者。 10、莲心决明茶 莲子心15g，决明子10g，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠者。 |
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