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相信很多人都和我一样有这样的困惑，就是米饭焖少了不够吃，焖多了吃不了浪费。很多人米饭焖多了，不想吃隔夜饭，就将它倒掉，这是非常浪费的。隔夜饭千万别扔，这样做，分分钟搞定早餐，简单又好吃。今天小编就教大家，用隔夜饭来做寿司，也就是紫菜包饭。材料就是我们家里有的简单材料，制作方法简单易学，一会就能学会做好，用来当早餐也是非常不错的选择。这次我用了海苔、火腿、牛蒡丝，你们家里没有的，可以换成别的材料哦。隔夜饭千万别扔，这样做，分分钟搞定早餐，简单又好吃。赶紧学起来吧。 紫菜包饭 By Belial毛毛 配料： 米饭 300克、火腿肠 2根、海苔 2张、胡萝卜 2条、胡萝卜 适量、肉松 适量、精盐 适量、鸡精 适量、寿司醋 适量、芝麻 适量、沙拉酱 适量、番茄酱 适量、牛蒡丝 适量 烹饪步骤： 1.准备材料，闺女放学回来饿了，着急做，材料就少了些。米饭加少许盐、鸡精和寿司醋拌匀。  2.取一片海苔，均匀的铺上米饭，用手压压。  3.放上各种材料，挤些沙拉酱。  4.卷起来，尽量卷结实。  5.接下来做个反卷。米饭铺在海苔上，撒些芝麻。  6.盖上保鲜膜。  7.翻过来，海苔向上，放上材料。  8.卷起来，一定要卷结实。  9.切片。  10.装盘，挤沙拉酱。可以撒点芝麻和碎粒。牛蒡丝也挺好吃，喜欢的可以放些。  烹饪小贴士： 1、大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 2、紫菜不宜与柿子共同食用；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。 3、酒和胡萝卜不宜共同食用，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。 4、菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉等同食。 5、猪肉松忌与鹌鹑肉同食，容易使人面生黑斑。 |
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