王战军太极三式是初级养生入门功法,三式左右练习行云流水,舒展大方,动静结合,阴阳转换,短短三分钟将太极拳之十三种基本技法:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定融入其中,使初学者快速入门。 第一式 迎面掌 第二式 四两拨千斤 单鞭 战军三式,运用了太极推手和实战技法,将养生与技击巧妙地融为一体,快之,一招制敌,慢行,修身养性,此拳法化繁为简适合节奏快,时间碎片化的人群,但更精妙之处还在于通过一段时间习练后能感受到动静结合之意,阴阳相生之妙,所以也是有习拳基础者作为提升拳法的基本课程。
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