| 共 63 篇文章 |
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顾绍骅编辑 中国书法知识普及版 第四篇二 大篆、籀文举例顾绍骅编辑 中国书法知识普及版 第四篇二 大篆、籀文举例应才府网“葫芦爷爷”求心经，故按照大篆法则“书写《般若波罗蜜多心经》鸠摩罗什译版” 《般若波罗蜜多心经》（梵文：略），又称《摩诃般若波罗蜜多心经》，简称《般若心经》或《心经》，是般若经系列中一部言简义丰、博大精深... 阅1 转自顾绍骅 公众公开 18-09-11 11:51 |
王战军太极三式。王战军太极三式是初级养生入门功法，三式左右练习行云流水，舒展大方，动静结合，阴阳转换，短短三分钟将太极拳之十三种基本技法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定融入其中，使初学者快速入门。战军三式，运用了太极推手和实战技法，将养生与技击巧妙地融为一体，快之，一招制敌，慢行，修身养性，此拳法... 阅1020 转11 评0 公众公开 18-09-10 06:59 |
【视频】王战军太极扶阳功平衡式。王战军太极扶阳功平衡式是王战军先生针对亚健康人群创编的一套健身功法，由于高压力快节奏，越来越多的人出现亚健康状况，头晕失眠、肩颈酸痛、记忆下降、烦躁乏力…王战军太极扶阳功就是针对这诸多问题的解决方案，将太极拳中的缠丝劲、呼吸功法、与古老的养生秘法相结合，呼吸之间以意运气、身体节节贯穿、... 阅79 转0 评0 公众公开 18-08-18 17:16 |
放松是在意念引导下的放松，只有意念引导下的放松，才能演练出的太极拳的轻灵、沉稳、柔和，才能以意行气，打出太极拳的内劲，表现出太极拳的韵味。在太极拳演练中，用意念引导动作，用意念引导放松，也要以意行气，引导内气的集聚，引导内劲的运行。只有由内向外做到整体的放松，使周身关节张开，气血周流无滞，才能在丹田处集聚内气，以意引... 阅48 转0 评0 公众公开 18-07-24 21:35 |
王战军太极扶阳功。王战军太极扶阳功是王战军先生针对亚健康人群创编的一套健身功法，由于高压力快节奏，越来越多的人出现亚健康状况，头晕失眠、肩颈酸痛、记忆下降、烦躁乏力…，王战军太极扶阳功就是针对这诸多问题的解决方案，将太极拳中的缠丝劲、呼吸功法、与古老的养生秘法相结合，呼吸之间以意运气、身体节节贯穿、筋骨徐徐拉伸，形成... 阅443 转1 评0 公众公开 18-06-12 21:20 |
全民健身，身心双修、王战军太极在云阳落地升温！——2018年王战军太极（重庆云阳）高级研习班。参加王战军太极重庆云阳分会。扶阳功和王战军太极三式、这是王战军太极自2016年落地。扶阳功、王战军太极三式，陈式太极拳老架一路及王战军太极心法！王战军太极浙江分会会长。金牌教练王靖诗系王战军太极学校的专业教练，扶阳功和王战军太极三式... 阅44 转0 评0 公众公开 18-05-20 23:27 |
【干货】既圆裆又夹紧,既下沉又上拎,太极拳开胯及腰档转换的秘诀！但是太极拳真正发劲打人力量的来源就是胯骨。太极拳达到“四两拨千斤”的效果，就是不断转化或调整自己重心，而拨动、控制对方重心，转换、调整、发放全在腰隙，主要是胯骨，以故“命意源头在腰隙”也！太极拳的发劲源自胯骨，再由胯骨带动脊骨，进而带动四肢筋骨发劲，即所谓... 阅58 转2 评0 公众公开 18-05-20 23:23 |
【视频】“常胜将军”王战军不但实战功夫了得，拳也打的这么好！王战军演练示范陈式太极拳老架一路. 阅15 转0 评0 公众公开 18-05-16 22:50 |
全民健身、身心双修，王战军太极在云阳落地升温 1540太极头条 2018-5-14 09:16摘要2018年王战军太极（重庆云阳）高级研习班在重庆云阳县祥和太极、搏击馆开班！——2018年王战军太极（重庆云阳）高级研习班。参加王战军太极重庆云阳分会。陈式太极拳老架一路及王战军太极心法！王战军太极协会监事、金牌教练王靖诗系王战军太极学校的专业... 阅46 转0 评0 公众公开 18-05-14 11:55 |
人体可以分成三节，头颈部为上节，躯干部为中节，下肢为下节。我们开车都知道汽车都有个底盘，底盘需要底一点，重一点，车子的稳定性就好一些。中节是同样是稳定性的关键部位，中节的底盘是我们的腰胯，腰胯的动需要严格按照要求动，底盘腰胯的动需要有根再动，根在下节；下节的底盘就是我们的脚后跟，实脚脚后跟必须踩实，腰胯的转动一般需要... 阅27 转0 评0 公众公开 18-05-13 05:58 |
