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忠告:炖骨头汤时不能放它,吃了会影响身体健康,现在知道还不晚

 水岸梧桐 2018-09-10
2018-09-06 17:20:13 7.5万 神奇趣闻

中国是很爱喝汤的一个国家,饭桌上总是少不了放汤,各种汤都是各有特色,喝汤对身体很好。食材来熬汤可以让汤的味道鲜美和营养,很适合一些肠胃不好的人食用。

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

中老年人的骨骼随着年龄的增长,正在逐渐老化,所以中老年人多喝大骨汤能够帮助减缓骨骼老化。青少年正处于骨骼生长的关键时期,所以青少年也应该多喝大骨汤,用于帮助青少年的骨骼健康生长。

炖骨头汤时为了使更多的无机元素逸出,人们往往会加点醋。此时,尽管无机元素浸出略有增加,但大部分元素在酸性环境中以无机离子形式存在,直接影响人体的吸收,其实,炖骨头时不加食醋,逸出的矿物质及微量元素都是以有机络合物形式存在,有利于吸收。

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