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静之兄 | 关于情绪,父母经常犯的四个错误(父母情绪管理心学第一讲录音整理稿2)

 有智慧不如趁势 2018-09-11

这是静之兄第677篇原创,累计原创115万字


二、父母经常犯的四个错误。

错误一:情绪是坏东西。

父母经常犯的四个错误:第一个,情绪是坏东西。尼采有句话是这样讲的:每个人都是情绪的奴隶。这句话大家同意吗?(观众:同意。)为什么同意?就因为是尼采说的?如果我把前面换成我的名字,你可能就会不同意了吧?我骗你的,这就是我说的!我还是骗你的,这是尼采说的!

好了,“每个人都是情绪的奴隶”,这句话的言下之意,尼采是说情绪都是坏的。没有谁愿意去做一个奴隶吧?我们好不容易从奴隶制过渡到现在的社会主义社会,社会在进步,怎么能倒退呢?所以,尼采他的意思是说,情绪是个坏东西,你不要被他抓住。

通过我们的调查数据,也确实证实尼采说的话是有道理的。在8-16岁中小学生中,抑郁的检出率为34.57%,即三分之一强的孩子,都是抑郁的。实际上,抑郁的表现很多,在座的父母,如果你的孩子不愿意跟你说话,或者他一回到家就喜欢一个人关在屋子里,吃饭时你叫他好多遍他都不愿意出来,很可能他有抑郁。对于孩子来讲,抑郁的发病率甚至比大人还要高。在留学生里面,这个比率更高。所以这几年我们经常听到,在海外的留学生出现很多恶性的事件,包括之前日本留学生机场杀母的例子。这些案件都反映了,我们的心理压力非常之大!心理压力为什么大?如果你要怪客观事物的话,你是怪不着的,因为每个时代都有每个时代的压力。外界怪不着,要怪只能怪自己管理情绪的能力差了。我们的孩子可能经常会讲,“我很讨厌发脾气!我知道有脾气是不好的!”有没有谁的孩子说过这个话?应该是有的。他对自己不满意。他为什么会对自己不满意?大部分是家长给他传递的价值观。对于父母来讲,我们就更经常说,“小孩子你懂什么呀,你有什么想不开的,我还每天在外面加班呢,给你吃的给你住的,给你创造了这么良好的学习生活环境,你还有什么不满呀?”有没有说过这样的话?肯定都有吧?尤其是当你在生气的时候,肯定你说完了就忘记了,但是你说的话,孩子可记得。我们孩子所有的心理问题,绝大部分都来自家里,最亲的人伤我最深。当你三四十岁去回望过去这几十年,你会发现,家庭对你的影响是最大的,你的快乐和幸福很多都是受原生家庭的影响。

现在,大家都同意情绪是坏东西了吗?有没有不同意见?有没有说情绪是坏东西这个命题是错的?(观众:是错的!有两面。)是的。我们这个年龄都是体制学校出来的,其实标准答案前面都已经告诉大家了,“家长易闯的四个误区”,那肯定是错了。但是,刚才这位家长说到有两个方面,因为我刚才讲的是错的那一方面,当然还有好的一面,一会再讲。

对于情绪来讲,我们对其的理解,就应该从自然界里找我们的老师,因为道法自然,人是作为自然界的一员。情绪像什么呢?就像下雨。乌云密布,密布之后,能不能把它控制住?咔嚓停住,不能下雨!能不能做到?做不到!对吗?乌云密布之后马上要下一场痛快的雨,乌云才消去,太阳才出来,对吗?但是现在很多家长在做什么呢:乌云来了,不行呀,你必须控制住乌云,不能下雨。乌云你得留在那里,太阳你也得出来。那怎么能做到呢?!所以对于孩子来说,就会产生迷惑,“那这个雨到底是下还是不下呢?”因为你没告诉他,是该下还是不该下。做为一个智慧的父母,我们就要学会去判断,这个乌云是该下还是不该下,是该顺着他,还是该逆着他。

我们讲控制情绪有没有错,刚才讲了错误的一面,但它也有正确的一面。当孩子情绪很紧张,他已经崩溃了,马上要跳楼了,你要不要控制它?那你还说“情绪是不能控制的,你跳吧,反正你带了降落伞”!这听起来像是笑话,但在真实世界发生很多悲惨的事情,实际都是源自于此。很多孩子之所以会跳楼,就是父母之间相互的你激一句我激你一句,大家都想不开,于是“咣”的一下就跳了。那天看一个新闻,孩子先跳了,这个母亲一想“不行,我也跳”!这样的事例在新闻报道里看到的越来越多,这就说明我们这个社会对于情绪管理,已经到了我们不得不去正视它的一种局面。

 

错误二:不能随便起情绪。

“随便”这两个字,是有讲究的。谁能来解释一下什么叫随便?(听众:随心所欲叫随便。)这是很多人的理解啊。其实,“便”是便宜,方便。“宜”,不是随心所欲,是要符合道,符合规律,不能太过分,当然也不能隐忍不发。然后还有一句话,要“随其所宜”,就是你要发出来,但是发的形式要合适合理,不能乱发。

情绪是无法去控制的,你不知道它什么时候来,就像我刚开始打的比喻一样,它跟天气一样,你无法准确预知明天的天气,到底是什么样,它来了你就要去面对他,但它没来也不需要瞎猜。“不能随便起情绪”这句话相当于是说,你已经准确知道情绪什么时候来,所以你要提前做好准备,这显然是做不到的。我们经常听到,有一些好脾气的孩子,突然朝父母怒吼:“够了,我再怎么努力,你都不满意!”这是为什么呢?实际上,这个孩子就是因为他父母经常跟他讲,不能随便起情绪。孩子就会很迷惑,那我什么时候才能允许有情绪?就像小Y说的一样,爸爸妈妈什么时候才能允许我发发脾气,耍耍小性子?对于孩子来讲这是一个问题。如果你不去允许他按照人的自然规律,有情绪就把这个压力释放出来,他会越积越多,最后形成一个大的问题,最终会火山爆发。

对于我来讲,我看一个孩子,如果他很懂事,我往往很敬畏他,很害怕他,因为这不符合自然规律。自然的孩子往往很活泼,调皮,有各种问题,这样的孩子比较真。但是一看就非常懂事,非常安静,非常懂礼貌,这些孩子我往往在内心里会打个问号。当然也有确实是知行合一做得比较好的。但绝大部分懂事的孩子都是有相当大的情绪问题,这是过往我接触到的孩子的情况,越是懂事的孩子,问题就越多。对于我们父母来说,也要去思考一下,打个问号,当自己的孩子表现得特别乖巧,他可能在另外一方面就不一定是那么乖巧,可能是你看到的一面是他想拿出来给你看的一面。

 

错误三:要控制情绪。

这也是成功学之父奥里森·马登讲的一句话,“任何时候一个人都不能做自己情绪的奴隶”。这句话跟刚才尼采的话截然相反,对吗?真理就是在这样正反辩析里面求一个中和之处。对于我们普通人来讲,往往就容易跳到两端,但是我们,尤其是北京人,往往会发现,天空其实是灰色的,并不是非黑即白的。我们父母,经常会指责孩子:“你怎么连情绪都控制不了呢!”我们有没有父母说过这样的话?想必也有。但凡敢跟孩子说这话,推已及人,说明这个人也是比较善于控制情绪的人。因为你要指责别人,首先你自己得做到吧,如果你自己做不到,光指责别人,好意思吗?尤其指责的是一个孩子!可是,我们大人经常做这样的事,自己做不到,反而希望孩子做到,然后用这个希望去指责他。这就反了,我们应该是自己能做到,然后去教会孩子、帮助孩子也做到,这才是正常的次序。古人讲,知先后者近于道,做事情要知道什么是先、什么是后,这样离自然规律就接近了。

我们还要思考一下,我们控制的目的是什么?父母经常希望孩子控制情绪,对于小Y来讲,她也想控制自己的情绪,但是最后是做不到,不控制还没事,越控制越厉害,最后像火山爆发。就像小Y,平时文文静静,突然有一天,在衣云宿她就越过栏杆,走到房子屋顶踩着瓦片到了屋顶边缘。这对于一个文静的女孩来讲,你是无法相像的,相信她的父母也是无法想像的。但是她为什么会这样呢?是因为她太压抑了,她控制不了。所以,我们希望孩子控制情绪,目的是什么?其实我们大人没有说出来,我们实际上是想控制孩子,所以换句话,就希望孩子控制情绪,因为我们想孩子乖乖的听话,孩子发脾气一定是向我们表达不满。我们希望孩子听话,希望能控制孩子,所以才会希望孩子控制情绪。控制情绪我们自己都做不到,但是我们希望孩子做到。

 

错误四:孩子有情绪只能哄。

亚金马森,他是一个心理学家,他讲的一句话:“好父母是无条件的爱再加上明确的界限”。对于父母来讲,可能会经常讲“你只要不哭,我带你去吃麦当劳”。当然这个麦当劳可以换成很多,肯德基、玩具、冰淇淋等等都可以。有没有没说过这句话的?没有。为什么我们要说这话呢?我们说这话的原因是,我们不知道如何去处理孩子的情绪,我们斗不过他,只能采取妥协,妥协就是让步,让步就是买吃的,或者买乐高,买玩具车、玩具枪等等。

我们有没有注重养生的家长,从来不给孩子吃冰淇淋的?有很多,挺好的。夏天我们实际不应该给孩子吃一些冰凉的东西,因为在夏天我们的身体阳气都跑到外面来了,内在的肠胃阳气是不足的。从中医的角度来讲,如果非要吃,在冬天吃吃冰淇淋降降胃火还可以,因为那时候阳气都收在体内,我们肠胃有能力去处理。我也是不同意孩子吃冰淇淋,但是有一次我不仅支持他吃,而且鼓励他吃,大家知道为什么吗?难道跟他有仇吗?那是什么情况呢?那是我们一起跟他同学出去玩,在回来的路上,其他同学都买了冰淇淋。在此之前我们从来没给他买,这时买不买?买!为什么?知道这对他身体有害,但是两害相权取其轻!相对他内心的压抑来讲,身体的伤害可以忽略不计。我给他买冰淇淋吃,表面上是对他不负责任,可能会伤害身体,但从长远来讲,满足了他心理的欲求,他不压抑,这样的话对他长期来讲是好的。所以,在具体事例上,运用一些原则时必须要灵活,要考虑各个方面,不要死脑筋,对身体不好就不给他吃。

实际上很多父母在处理与孩子互动时,缺乏的就是这种灵活性,缺乏灵活性并不是代表你这个人死板,而是代表你没有把这些东西搞清搞透,缺乏举一反三的能力。当你把这些搞通搞透之后,良知会自现。因为,当你想为他好的心太过分,这也是一种私欲,这种私欲成为去人欲存天理的要去掉的一部分,这一点我们在跟孩子做互动交流时要注意。

而且,亚金马森的这句话里有一个矛盾,大家有没有发现其中的矛盾之处?他实际上是很矛盾的。矛盾在于:明确的界限是不是条件?他都要求很明确的界限了,这还不是条件吗?这句话实际上告诉我们一个真理,真理是绝对的,绝对就不是对立的,所以在这里,就是在不自由里寻得大自由,这就是整个宇宙之道。当我们能参透这句话时,我们看很多问题就能很通透。有谁能彻底的自由呀?没有。最起码地球的引力你要受限,哪怕能飞,你长了翅膀,你一休息,你也要掉下来。我们每个人都是在不自由里获得大自由。这里明确的界限可以换成一个词,那就是底限。我们父母对孩子并非无条件的爱,谁能真正做到无条件的爱?如果你的孩子是一个十恶不赦的人,像希特勒一样的人,你不应该举起人类大义的旗帜,大义灭亲?杀一个救了亿万人?所以,对于一句话我们要重视辩证的去看。



去年今日文章:《你想要哪种活法,稻盛和夫,还是王阳明?





           静之兄,专注传习阳明心学

       

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