小贴士丨恼人的枕大神经痛，也许只需要一针

枕大神经痛是种恼人和顽固的常见病症。

发作时似刀割、如电击、烧灼、刺痛，阵发数分钟或持续几日不止。

患者发作时患侧头经常出现电击样刀割样疼痛。由于睡觉不敢沾枕头，所以常常是夜不能寐，焦躁不安，痛苦非常。

病走熟路，火走一经，此类患者常因着急上火，加班劳累，差旅奔波，头颈受凉而诱发，如此反反复复，深受病痛折磨。

说到这里，想起了一位阿姨。

15年毕业来京前三天，教研室周妍妍老师找到我，说她的母亲“后脑勺”刀割电击般疼痛，患侧头不敢沾枕头，有时候疼得严重了直想撞墙。

听了病情描述我判断是枕大神经痛，由于还有三天时间就要离开哈尔滨，所以就抱着试试的态度治疗，结果仅针灸一次，疼痛就消失了，接下来的两天为巩固疗效，又针了两次。

离开哈尔滨已三年时间，前几日，周老师来京做讲座，还说起她的母亲，据她描述，自从那三次针灸之后，阿姨的头痛再也没有发作过。

在手机过度应用，久坐少动，多电脑办公，空调冷风极劲的今天，颈椎局部肌肉紧缩造成的枕大神经卡压病情极为常见，首先要分析产生疼痛的原因，原因明晰之后，解决起来就比较简单了。

如图所知：枕大神经是第2颈神经后主支的内侧支，绕过头下斜肌下后缘，再穿过头半棘肌和斜方肌后，在头皮下布散于头后枕部。

据实验研究得知，头下斜肌，头半棘肌和斜方肌造成枕大神经卡压的概率依次为7.5％，90％和45％。

至此可知，枕大神经痛发作时，极可能是头半棘肌和斜方肌因某些原因过紧，使得穿行其中的枕大神经受到卡压所致。

那么，最迅捷速效的治疗方式是用一枚针灸针——毫针即可，在头半棘肌和斜方肌的枕骨附着处刺入，行提插手法，如判断和定位准确，只需一针即可速愈。

上则病例即是典型的头半棘肌卡压引起，所以才能一针即愈。

后续再嘱咐患者改善头前伸的不良姿势，普及些颈部保健的常识，进行一些专项的肌肉功能锻炼，再复发的可能性就微乎其微了。

当然，针对上述情况用相应的手法进行肌肉松解，效果也是十分理想的。