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大家好，我是技巧君！ 欢迎来到最新一期的教学！ 大家好，我是技巧君， 今天我们来学一下哈登招牌动作， 也是哈登最得意的一招， 试探步衔接虚晃投篮后撤步跳投！ 在篮球运动中， 后撤步是创造进攻空间， 是很实用的一招， 使用得好会是， 很不错的进攻招式！ 解析环节 首先我们持球面对防守， 先压低身体重心， 随后伸出一脚往一侧做试探步， 吸引防守重心， 试探步完成后再来一个投篮虚晃， 轻松晃开防守， 直接往内线突！ 注意我们投篮虚晃时， 眼神要望向篮筐， 同时双膝弯曲一点点， 吸引防守上去盖帽， 随后快速运球！ 如果我们前面的动作， 还是甩不掉防守， 防守还是紧贴着我们的时候， 我们就可以持球行进间， 一个后撤步， 伸出一脚往前踏出一大步， 同时发力后撤， 拉开空间出手投篮！ |
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