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击高

 勤能补拙n12qky 2018-09-11
在拳击中,你如何击败比你高的对手

在拳击规则中,当我们面对一个高个子选手,对于初学者往往气势上就已经弱了两分。尽管对手可能比你慢、力量、技术都不如你,但就因为他个子高,可能他就已经赢了。

今天这篇我们来探讨下高个子拳手的弱点,并总结方法,学习如何应对他们,并将他们打下来。

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当你的对手比你更高时,你此时必须了解以下3个简单的原则:

1、远离危险区域

2、以其人之道还治其人身

3、记得要保持出拳

注:危险区域指的是对手可以攻击到你,而你却打不到他的地方。一个身高比你高很多的拳手会让你在整个比赛中处于危险区域,使你变成活靶子。

所以和一个比你高的对手对决时首要是:

不要停留在危险区域!要不前进到你的攻击范围内可以和他双拳交互,要么闪开脱离对手的攻击范围。一个高个子拳手肯定会迫你保持不停的移动,所以良好的体力是比赛获胜的基本要素。

如何穿越危险区域

你可能已经明白,呆在外圈比进去要容易很多。危险区阻碍了你的前进,如果你要打败高个子,你就得必须得穿越这个危险区域。

切记!每一次攻击,你就必须穿越危险区域两次!第一次你越过它进入你的射程内,第二次在你打了几下后必须要撤离。

个子高的拳手知道自己优势所在,他们常常靠长刺拳来维护他们的安全距离。这通常是他们唯一能阻止你进入危险区域的武器,要进入内圈,你得试着判断他们刺拳的时机,在他们收回刺拳时正好是空挡。

你要确保在你拉回刺拳的时候前进,这样你的前手会阻碍他们后手对你实施击打。进去时记得同时反击。

前手拳开路

比如,你打出一个快速有力的左勾拳,让你的身体随着拳进去。如果高个子选择了格挡,而不是反击,这样你就等于免费入场了~

假动作开路

假设高个的拳手知道如何反击,你进他退。当你退时他进。你打刺拳,他打比你更长的刺拳。这时唯一的办法就是用假动作。不管他将要做什么,通过假动作,引诱他打出空拳或移动。那样,你就能利用机会越过危险区,而进入到射程之内。

仅靠防守是不行的

这里并不是说你不应该使用好的防守,而是仅靠良好的防守并不能帮你越过危险区。许多人认为,只要紧紧抱住拳架,就可以慢慢靠近对手,这个想法是错误的。因为对手会在你的防守时候不断地刺拳和猛击你的防守,并始终移动来保持距离。不仅如此,高个子甚至能在撤退时候不停用刺拳把你戳死。

攻击策略:

击打身体

有些教练经常强调:“你在砍一棵树时,不可能从顶部开始砍。”。击打躯干时对手细长的手臂会留出空隙,他的腹部也较相对脆弱。躯干对于高个子来说更难防守,也很方便地在你能达到的高度。所以从下往上进攻。

攻击手臂

高大的选手通常有手臂也更细长。你在躲过他的攻击和反击时,尽量把摆拳打在他的肩膀和上臂。他的手臂比你手臂的距离要长,如果你伤了他的胳膊,接下来他将很痛苦地出拳。

追逐手臂

高个子拳手长瘦弱的胳膊,比短臂需要更长时间拉回身体。你可以借此追着他们的拳头,在他们拉回的时候进行反击。一旦你进去,他的长胳膊就会被你的优势所淹没。

脚踩进去

高大的人通常在近战处于不利地位。他们的胳膊在近距离没有施展空间,力量也不容易打出。如果你进到内圈,你可以在此自如地打出组合拳,迫使他硬抗。近战记住一件非常重要的事情是不要太贴近对手,接近他们但不要到他下面。当你的对手用他的上身压住你,你忙着把他推开的时候,他会用胸压住你同时对你击打!靠近点,但不要被他压在下面!

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