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嘈嘈杂杂的环境谁也不会喜欢，可是当我们想安静的时候，即使外界悄然无声，往往也没办法安静下来。你拿着一本书，一个个小字熟悉又陌生，嘲笑你的不专心；放倒身子懒卧沙发，清晰听到心脏犹如发动机的砰砰响声，还有气息穿越管道的呼呼声。于是你坐卧不安，你忽然渴望能听到几声小贩穿街走巷的吆喝声，再来个鸡鸣狗吠，甚至婴儿的啼哭也让你倍感亲切。 其实，心若寂静，外界的噪音无足轻重。“心静自然凉”、“心远地自偏”，说的都是这理。 寂静是一种精神状态，是内心安宁的体现。心灵的寂静，没有胡思乱想，没有欲壑难填，没有唠唠叨叨，没有勾心斗角。当我们被噪音折磨的时候，实际上是我们脑波发出的杂音和心灵不安的躁动，它们令人难以关注内心的声音。 因而，我们对宁静的渴望应该是由内而外的。噪音会搅动我们的神经，牵引我们的注意，扰乱内心的平静。只有当我们沉默下来，在纷乱的欲望和思绪之间找到平衡，促进内心的寂静，外界的噪音才不会影响你。 当然，人们往往无法自己找到这样的寂静。于是我们会看到现代人不停地在网络和现实中寻找内心的寂静，听音乐，运动瑜伽，聊天谈话，玩qq微信，发朋友圈，等等，大多是为了这目的。现代人经常在扩张欲望和终结欲望矛盾之间摇摆，于是内心的寂静也不断被破坏和重建。 |
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