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秋天到了，可以在厨房多备一些玉米须。玉米须茶可以增加体内碱的含量，有利于降低尿酸，所以平时多喝玉米须茶，可以促进新陈代谢，将体内的酸毒排出体外，同时玉米须又是碱性食物，可以降低体内的酸度，缓解痛风症状。 菊苣是一种常见的植物。这种植物不仅可以食用，还可以作为治疗某些疾病的中药，其中治疗痛风的效果显著。菊苣和栀子的组合可以降低尿酸，更好地缓解痛风。它经常被制成降酸茶，用于痛风患者。 桑叶中含有丰富饭桑叶多糖、多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，而桑叶中的黄酮可显著降低血清尿酸水平，长期坚持下去对痛风会有很好的辅助作用。 黄瓜是厨房经常会用到的一种碱性蔬菜，富含维生素C以及钾元素，能够调节人体的水盐平衡，还可以除了解暑利水解毒，有助于将体内的尿酸排出体外，黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。 |
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