丫丫育儿说
上周放假,我带着两个孩子出去逛了逛,我想着天气很热,不宜在室外逛,于是就带着两个孩子去了商场(因为商场有空调),可是没想到的是,孩子晚上一回家就有点不舒服了,两孩子都是有点打喷嚏打不出来,还有些流鼻涕,我心下一想:坏了,肯定是今天出去,忽冷忽热的,两孩子感冒了。
作为一名营养师妈妈,我第一时间想到的就是给孩子用食疗的方法护理,我脑子里飞快的转,终于想到了一个好方子,我当即就去找好材料,给两孩子一人做了一碗喝下,果不其然第二天起来的时候两个孩子就好了。
现在啊,我将这个方子分享给大家,希望能够帮到更多的孩子护理好体质哈!
食疗方:金桔姜水
1.生姜去皮切丝。
3.锅内放冰糖。
5.多煮一会,快要出锅的时候放入金桔,稍煮一会就关火。
7.把姜汤盛在容器里,倒入点柠檬蜂蜜的汁,放入一片柠檬就做好了。
食疗小提示:
姜一定要多放才管用。至于放柠檬和金桔,就是因为不太喜欢姜的味道。这样做出来的姜水入口是金桔和柠檬的清香,很甜。回味才是姜的辣味,但是姜的味道已经淡了很多。
<img src='http://p2./t014bc91971ea505409.jpg' '='' style='border: none; display: block; vertical-align: middle; margin: 7px auto; width: 450px;'>