寒冷的冬季,天气十分的干燥,免疫力差,身体虚弱的人很容易上火感冒,喉咙有痰,咳嗽不止,特别是小孩,孩子咳着难受,家里人看着揪心。 自从有了孩子之后,最害怕孩子有个头疼脑热的状况出现,每次孩子生病,作为妈妈心里是最难受的。那怎样才能不吃药不打针轻松治好,感冒咳嗽、喉咙痛,流鼻涕,这些症状呢?今天小编就教给大家一种止咳化痰的小妙方——冰糖柠檬金桔。它做法简单而且止痰化咳的效果,一级棒!家里老人小孩感冒咳嗽多吃它,喉咙没有痰,不吸烟非常的顺畅,大家可以试一试哦。 ---【冰糖柠檬金桔】--- 【食材】:小金桔500g,黄冰糖200g,新鲜柠檬1个,清水200g 【做法步骤】: 1、将买来的新鲜金桔,浸泡在淡盐水当中,浸泡十分钟左右,清洗干净。(食用盐具有杀菌的作用,可以住进去表面的一些脏物质或者农药,去除涩味儿)。 2、在锅中加入适量的清水,将小金桔放入锅中,开火,大火煮开,煮3分钟左右去除异味,然后将金桔对半切开,不用去掉金桔籽儿,因为果籽可以起到化痰的作用。 3、把煮好的金桔捞出控干水分,放入盆中,用冷水冲洗,主要目的是为了保持颜色鲜亮。 4、在锅中加入适量的水,放入黄冰糖,开火将冰糖熬化。(黄冰糖又称多晶冰糖,多晶冰糖,具有止咳化痰的功效)。 5、熬化成糖浆后,将已经切开的金桔放入锅中用铲子均匀的搅拌,然后将新鲜柠檬对半切开,把柠檬汁挤入锅中,小伙慢慢熬制,十分钟左右。 6、当冰糖金桔柠檬熬至汤汁粘稠即可关火。 7、将熬制好的金桔,冷却放入密封性较好的容器当中,平日放在冰箱内储存,吃的时候用勺子挖一勺,用水冲泡茶水,每天坚持服用,就可以轻松止咳化痰,比吃药好! 【烹饪小贴士】 1丶金桔的金桔籽儿有止咳化痰的功效,在熬制冰糖柠檬金桔的时候,不用去除,和金桔一块炖煮。 2、冰糖柠檬金桔中还可以根据个人口味加入蜂蜜,口感更佳,具有美容养颜的功效。 3、熬制中,加入柠檬汁。主要目的是为了使金桔酱味道更鲜,保存时间更长。 |
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