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学会这款甜汤,家人再也不怕冷了!

 jay675 2018-09-12

天气寒冷干燥,喝点汤最好。今天小汤教大家做道甜汤做法,用的是加长的南瓜、红枣,做法非常简单,学学吧~


南瓜红枣莲子甜汤



配料:
南瓜250克、红枣9颗、莲子13克、桂花少许、冰糖适量

烹饪步骤:
1.准备所有食材。红枣和莲子表面洗净。



2. 南瓜洗净去皮切块。



3.将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮20分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。



4.最后关火前放入冰糖待融化即可。



5.可加入桂花增添风味。



6.再来张!



菜谱小贴士: 南瓜易熟,可以后放。 

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