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小五最近总感觉肩臂腰腿酸痛，浑身都不舒服。医生说，这也是湿气太重的表现。 湿气的特性就是这样：弥漫周身，哪里痛都和它有关。  湿如气一样，可漫延全身各处， 所以叫湿气。 但我们也常常说风湿两字， 因风也以在身体内流动。 两种疾病性质相似， 也常常合一起得病。 我们常常说的风湿，都说是关节炎，实际上，风湿真不一定只在关节，它还可以在头脑，在皮肤，在肌肉，在脏腑。     只是中医和西医的一些观念不同：中医认为外来吹来的风湿会留在人身上，西医就不会这么想了。风吹到人身上可以理解，它怎么可能吹进人体内去呢？形成风的条件是有气流，体内哪有气流，不是被皮肤，组织阻挡在体外了吗？再说湿，那是外来的潮湿吗，怎么可能流进身体里面去？ 中医不这么想。外来的风或者湿，会从毛孔进去体内，比如十几年前受了寒风后，十几年来一直都特别怕冷风。有的人只是皮肤怕冷风，那就是风留在皮肤。而有的人肚子怕冷风吹，也就是十几年前的那一场风，吹进了肚子里面了。  理解这些问题后，再来谈治法。 湿是一种粘乎的东西，附着了人体，应该顺其方向流走出去。 如果用中药，那就要把人体当作一种整体容器来看，视其体内通道哪儿堵了通哪儿。 比如最常用的是这个方子，羌活胜湿汤： 羌活6克 防风3克 蔓荆子8克 藁本6克 川芎3克 炙甘草3克 独活6克  这里面的羌活独活藁本都去湿，防风去风湿，蔓荆子去湿而且清头目，川芎行气活血，以利风湿的去除。甘草是调和药。 一般的四肢困倦，头昏脑胀，胸闷脘痞都可以用它。 每个人感受湿气的程度不会完全一样，所以这个方子有时也不能通用的。 如果有人感受湿气在头面部多些，就可以用菖蒲郁金，如果在胃脘，可以用藿香佩兰砂仁，如果在筋骨，就可以加海风藤海桐皮，如果在皮肤可以加用地肤子白鲜皮，如果在下半身多一点，可以加苍术牛膝苡米，如果到了小便灼热或者不畅，就可以加滑石。 湿气出去后，身重，身痛的问题自然就会解决了。 （以上文字转载于赵厚睿濒湖谈医）
（芳香化湿，日常茶饮） |
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