和自己的心灵对话...
曾有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得了什么呢？”答曰：“同自己谈话的能力。”同自己对话，是询问自己的心灵，也是发现自己，向自己呈现另一个更加真实的自己。你懂得呵护自己的心灵，并与它时常对话吗？时常问候自己的心灵，倾听来自心底的回答，是对自己的关爱，也是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己选择的道路，做自己喜欢的事。
法国大文豪雨果说：“人生是由一连串无聊的符号组成的。”的确，我们生活中的大多数时光都在很普通的日子里度过，有时，看似很正常的生活插曲，感受上却走进生活的误区。有时疲惫，有时怨恨，有时期盼，有时幻想，有时不知所措。总之，就是被一些莫名其妙的情绪，感受占据了内心的思想，生活，而又不去梳理清楚。
因而，我们都希望有一个能够最了解自己的人，能够坐下来静静倾听自己心灵的诉说，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的净土。可芸芸众生，“欲将心事付瑶琴，弦断有谁听”。事实上，我们自己不就是自己最好的知音吗?世界上还有谁能比自己更了解自己呢？当我们烦躁，无聊的时候，不妨和自己的心灵来一场对话。
由于我们的内心生活都是隐秘的，每个人都需要询问，倾听自己的心灵，尊重自己的生命，遵从心灵的指引。
我们每个人都有迷茫彷徨的时候，这也是生活的常态。鲁迅先生作品中的祥林嫂，她在向世人的倾诉中，获取些许释然，还在庙里捐了槛，最终却没有过了自己心灵这一关，她依然逝去了。她忽视了与自己的心灵对话，把一切希望全寄托给别人，当别人无力帮助她时，她便彻底放弃了自己。
所以，我们每个人要学会与自己的心灵对话，时常发现自己的不足，改变自己对待生活的态度，便可以找到解决问题的方法。这样，生活可以变得更好，痛苦也会减少。和自己的心灵对话，也是我们坚强地生活下去的精神源泉。
只有和自己的心灵对话，我们才能够听到生命和灵魂的声音，才能够常常自省，听到自己渐渐走近成功的声音。
能够和心灵对话的人，一定也是个懂得享受生活的人。让心灵退入自己的灵魂中，使自己与自己亲密接触，静下心来聆听来自心灵的声音，问问自己：“我为何烦恼？为何不快？满意这样的生活吗？我的待人处世错在哪里？我是不是还要追求工作上的成就？我要的是自己现在这个样子吗？生命如果就这样走完，我会不会有遗憾？我让生活压垮或埋没了没有？人生至此，我得到了什么，失落了什么？我还想追求什么.........”
这样，在自己的天地里，你可以慢慢修复自己，可以公正地剖析自己，感动自己，征服自己。与自己对话，是一种人生的成熟，一种心灵的升华。
在这个世界上，每个人都有这样那样的缺陷，世界上没有完美的人。这样想，不是为自己开脱，而是对心灵的爱护，使我们的心灵不会被忽视，被钝化，永远保持对生活的美好认识和执着的追求。
谁能向世界敞开自己心灵的花瓣，岁月便会赋予它最美最甜的果实。时常和自己的心灵对话，这既是对自己的爱护，又是对生命的珍惜，它可以让我们在忙碌的生活中寻觅到富有趣味的闲适，在枯燥的内心中安享盎然蓬勃的恬淡。所以，我们改变不了生活的境遇，却可以改变生活的方式；我们无法左右一生的命运，却可以主宰一天的心情。关注内心，让心灵开一朵自己的花，生活的美好就会慢慢靠近。
学会唤醒内心的光芒，会给予我们轻松淡然的心境，它可以让担忧陨落，让痛苦消散。所以，时常与自己的心灵进行对话，也是为我们的生活打开一扇畅通的大门，这样，我们就可以远离烦恼，获得幸福。
