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精选小器材训练手段视频又来啦!
这次是TRX
精选原则
片头不啰嗦
BGM嗨
动作选择多
最重要是动作示范够标准
这段就是你们要的
附上视频下载链接
https://pan.baidu.com/s/1uQ2JuhX_Iagum2wJoPGiiQ 密码:atwi
来自: 林不倒 > 《核心训练》
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