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还在炒蘑菇?搭配此物才是绝配,营养美味,清香可口,一盘不够吃

 饮膳道人 2018-09-12

纤手搓来玉数寻,碧油煎出嫩黄深,莫愁前路无知己,天下都识阿堂君。随着秋天的到来,天气慢慢干燥起来,大家的饮食也变得不规律。前几天偶然间在同事家吃到这道菜,觉得它非常的清爽可口,比较独特,很新奇,所以今天来给大家分享一下—蘑菇炒青豆。可能这两种食材在平常大家也都见过,但是两者结合起来,大概也是第一次见吧!下面就跟阿堂哥一起进入烹饪的天堂吧!

食材:新鲜的蘑菇、新鲜的大肉、(喜欢肉的也可以准备一点)新鲜的青豆、小红辣椒、生姜、蒜、生抽。

第一步、把新鲜的大肉切成片、小红辣椒切成段、生姜切成片、蒜剥好以备用。

第二步、我们要准备一些比较新鲜的蘑菇,去掉蘑菇的根,切成丝状。(把蘑菇清洗干净在水中浸泡半个小时左右,因为蘑菇的伞里面可能会有小虫或者是土,浸泡后以保持烹饪后菜品的口感度)

第三步、把青豆皮刨去,放在锅里煮二十分钟左右。一旦看到青豆的颜色为深绿色的时侯就可以把它捞起来放在碗里,把水控干备用。

第四步、待锅热之后倒上蚝油,放入新鲜的大肉翻炒三分钟左右放入生抽,待肉的颜色变为深棕色之后,放入蘑菇,再放入生姜。

第五步、在放入蘑菇翻炒五分钟左右,然后把青豆入锅再翻炒三分钟左右即可出锅。

大家是不是觉得这样做很新奇,没有尝试过这种做法的可以跟着阿堂哥试一下,如果觉得好的话,自己可以在家尝试一下也可以分享给身边的朋友们。

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