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人类健康的头号杀手——你的心脏还好吗?

 伊悠帆123 2018-09-12

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心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。心脏病危害极大,有数据统计,心脏病已成为人类健康的头号杀手,全世界每年有1700万人死于心脏病,每3例因病死亡者中,就有一例是心脏病患者。



首先要了解心脏病症状,有不少人以为,心悸就是心脏病。其实,虽有心悸但心脏却是健康无恙的。心脏病的表现为:前压迫样疼痛并可能放射到双臂颈及下颌;心跳不规则、呼吸困难;焦虑恐惧;眩晕;恶心呕吐;大汗;口唇甲床苍白或紫绀;皮肤苍白青紫及意识丧失等。

而其中心力衰竭是心脏病最可怕的危害,患者不但要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦,并且因反复住院,给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。心力衰竭严重影响病人的生活质量,甚至不能自理,心脏病的危害可见一斑。有人称其为“生命的绊脚石”。


心脏病常被人误以为是不治之症,这种想法是完全错误的。大家应该重新重视心脏病的危害,也要有敢于和心脏病作斗争的心。俗话讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。


每天吃橄榄油


老年人吃橄榄油可预防老年心脏病,降低胆固醇。橄榄油含有一种名为多酚的化合物和维生素e,这两样东西能快速降低血液凝结的风险。对引发心脏病的慢性炎症有着积极影响。


降低糖分摄入


美国曾发表的一项研究称,比起盐,糖可能更容易导致高血压。他们发现,低盐水平饮食驱使人们增加了淀粉和糖的消耗。领导这项研究的圣卢克美国中部心脏研究所心血管研究科学家詹姆斯·尼可兰特尼奥说:“鼓励人们对糖说不,可能是控制血压更好的饮食策略。”

勿暴饮冰水


心脏病的患者在临床上对饮水都有严格的标准,只要饮用三杯以上冰水,心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛,急性心肌梗塞者,临床上已屡见不鲜,不可不慎。

艾灸调理


中医认为,心为君主之官,主血脉。心脏病种类很多,心脏都病了,应该属危症,不能大意。艾灸温灸调理心脏病效果良好。曾有用艾灸温灸调理治愈的人感叹说,艾灸温灸调理心脏病,感觉很舒服,效果很好。也就是说温灸不仅能调理风湿性心脏病,而且能调理很多心脏病!



心脏病常规灸法:

第一天:中脘、足三里

第二天:下脘、气海、天枢

第三天:关元、曲骨、三阴交

第四天:期门、太冲

第五天:心俞、神门

第六天:巨阙、膈俞、膻中

第七天:厥阴俞、少海

第八天:天池、间使

第九天:肾俞、照海


这套穴位艾灸循环灸,可以调理所有的心脏疾患,包括风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律紊乱及各种心脏疾患都可以用这些穴位艾灸。倘若病患有兼咳喘及肝脾大则兼用下面这套灸法穿插灸。


第一天:风门、阳陵泉

第二天:天突、中府、合谷

第三天:肺俞、尺泽

第四天:肝俞、章门

第五天:脾俞、阴陵泉

第六天:关元、曲骨、三阴交


与心脏病常规灸法穿插交替施灸,做循环灸,每天灸肚脐,等咳喘与肝脾大症状消失后,可继续按心脏病常规灸法调理。

艾灸温灸在调理过程中,可以慢慢地减少用药,直到最后不用药。治愈后就可以想正常人一样不吃药,而且治愈后身体整体上会得到加强。

小艾有话说

心脏病严重威胁着人类的生命健康,为了减少心脏病对人体的危害,大家要在平常的生活中有所注意,尽量避免产生严重的后果,当发现心脏不对劲时,一定要及时就医。




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