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脚是我们每天用的最多的身体部位，而脚底也有丰富的穴位，与人的身体健康息息相关。中医专家认为，脚上一些常见的症状其实与人的身体健康有关，一起来看看吧。 ﹀ ﹀ ﹀ 脚肿 除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。  脚趾甲厚重、发黄 通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导 致其发出难闻的味道，颜色变深。专家称，如指甲松脆，说明是脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。  两脚麻 健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。  脚跟疼 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。  脚抽筋 睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。  脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。  温馨提醒 脚反应给我们的情况，要及时接收到，不要浪费了它良苦用心。大病往往都是小病积累而成的，生活中多观察自己的身体，提前判断疾病，为治疗争取最佳时期。 |
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