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赛鸽由于训练和比赛带来的肌肉疲劳属于运动性疲劳，具有如下特征： （1）运动性疲劳是由运动引起的，而不是机体病理变化的结果。 （2）器官、细胞等可能会发生一些暂时性改变。 （3）属于机体的一种保护性作用。 （4）伴有疲劳感。 运动后肌肉疲劳的恢复手段主要分为训练中恢复和训练后恢复： （一）训练中恢复： 赛鸽在经过高强度训练后肌肉中的乳酸堆积引起PH值下降、肌肉机能下降、肌力减退。赛鸽剧烈运动后大多采用完全静止休息，这样做肌肉中的乳酸排除比较慢。而采用一定时间较小的运动，则可加快肌肉中多余乳酸的消除，是肌肉静止时恢复速度的两倍。 （二）训练后恢复： （1）按摩与伸拉：按摩赛鸽的体肌较大、肌肉集中的部位，起到挤压肌肉纤维、加速代谢排出废物的目的，减轻肌肉酸痛、加速受伤肌肉的恢复。开始时鸽子可能不适应，经过几次后会逐渐适应。按摩的同时适度伸拉鸽子的翅膀和双腿，消除肌肉和关节的僵硬现象，使缩短的肌纤维重新拉长，恢复弹性。 （2）水浴：冷水、温水、热水洗浴都可以消除疲劳。冷水洗浴可增加肌力、减轻疲劳；热水刺激可使肌力下降、解除肌肉痉挛；温水洗浴可放松肌肉、安抚神经。一般建议高强度运动后给予温水洗浴。 （3）增氧：赛鸽在大运动量训赛时，机体肌肉常常处于无氧代谢状态，欠了大量氧债。训赛后应立即偿还，以迅速改善肌肉缺氧状态。应在鸽舍内临时增加通风换气设备或负氧离子发生器。 （4）药物：中药北五味子、鹿茸、紫河车、肉苁蓉、山茱萸、绞股蓝等均有补气益血、益气健脾、解除疲劳和增强体力的作用。西药采用注射三磷酸腺苷对骨骼肌的功能恢复也有一定的作用。 （5）音乐：舒缓的轻音乐亦可缓解赛鸽的神经系统压力，减轻“隐性”疲劳。 |
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