太极拳技法术语。又称'一身备五弓'。太极拳理论中，把劲力的蓄发比喻为'蓄劲如张弓、发劲如放箭'，'一身备五弓'。五弓，即身弓、臂弓或称手弓(左右)、腿弓或称足弓(左右)。身弓，也称背弓即脊柱，如一条大龙，身弓在五弓当中是最重要的一弓，所谓“脊柱行拳”，背部是提升、突破的必练内容……
