常喝当归猪骨汤，滑膜炎再也不疼了！试十个灵十个，为家人存！

随着现在社会的发展，越来越多人的出现了膝关节疼痛的症状，最常见的就是膝关节滑膜炎，主要是因为内外损伤，过度劳累，关节退化等原因引起的。不及时治疗不仅会伤害到膝关节软骨和骨膜，而且还会造成关节骨刺，关节炎等，甚至存在无法正常行走。

滑膜炎的常见症状：

1、如果是膝盖外伤的话，会在短时间内出现滑膜积液，并伴随着明显肿胀、发热，下蹲困难，还有剧烈的疼痛。

2、膝关节滑膜炎会出现肿胀，但是疼痛感多比较轻微，局部皮肤的温度有时稍高，积液多的可触及波动感。

3、长时间没有活动的话，膝关节会有僵直感，正常的膝盖弯曲都不能完成。

滑膜炎的危害：

1、膝关节积水

滑膜炎严重危害身体健康，当关节受凉或受创，会加重膝关节滑膜炎，导致积水出现，有时候甚至有积血或者积液。

2、功能受限

滑膜炎经常发生在膝关节部位，使患者长时间的陷入痛苦，走路活动的时候膝关节会受到限制，出现僵硬、僵直的现象。

怎样治疗滑膜炎？

1、当归猪骨汤

当归20克，猪腔骨500克，盐适量。将猪腔骨用清水洗净剁块。当归洗净，切成段。把猪腔骨和当归一起放入锅中，加入适量清水煮沸，文火慢炖。待猪腔骨水煮好后，撒入盐调味即可。当归能活血止痛、养护肝脏，猪腔骨有增强的骨质的作用，这两者放在一起有利于滑膜炎的恢复，益处多多。

2、木瓜汤

木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用，能通痹止痛，减轻关节的积液。

3、药贴外用

滑膜炎的治疗可以选择外用膏贴，安全无副作用，相对来说是一种很理想的治疗办法。既避免了口服止痛药引起的肝肾损害，又避免了手术痛苦。听一位天津的患者说他患上滑膜炎很长时间，一直没有得到缓解，偶然间在一篇健康杂志上看到【络 通 万 康】不错，用了2贴后疼痛就减轻很多，三个周期不到就已经康复。据了解在调理颈椎病、足跟痛、腰间盘、滑膜炎、关节炎等骨科疾病方面效果非常的不错，在陶 宔上就能找到，很方便，可以一试。

怎样护理滑膜炎？

1、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。

2、不能做剧烈的运动，尤其是在发病期，额外的活动只会加重不适，所以在患病期间不要参加运动，尽量卧床休息。

3、膝关节保暖非常重要，不管是天气寒冷的时候还是炎热的时候都要带上护膝，保护膝盖免受损伤。