富兰克林眼中的修身13条美德｜《富兰克林自传》

很多人在修身方面寻找各种良好的美德，并把他们简单的罗列出来，我想这样也是不合适的，因为那样的话我们终究没有将它们进行辩证的看待，寻找“米尺”给它们以标准，使之可以成为行为的准则。

所以说，修身美德的罗列，我建议参考富兰克林的这十三条标准。

1、节制：

食不过饱，饮酒不醉。

2、缄默：

凡出口之言必对他人或者自己有所裨益，避免闲谈。

3、有序：

每件物品有其固定位置，每桩事物有其固定时间。

4、决心：

该做的事就决心去做，决心去做就坚持到底。

5、节俭：

不花于人于己无益的闲钱，换言之，不浪费。

6、勤劳：

不浪费时间，只做有用之事，杜绝无益之举。

7、真诚：

不要做害人的欺骗，思想和语言都要纯洁和公正。

8、公正：

不做使人蒙冤的伤人之事，不忘自己当行之义举。

9、温和：

避免走极端。即使对方罪有应得，也不要愤然伤害对方。

10、洁净：

身体、衣着和住所都不容有任何污秽。

11、平静：

不要为琐事、意外之事或不可避免之事而烦扰。

12、贞洁：

除非为健康或者生育后代起见，少行房事，切忌因纵欲过度而头脑昏沉，身体虚弱，或损害自己和他人的平静或名誉。

13、谦逊：

效法耶稣和苏格拉底。

怎样建立这些优良的品德

凡是做事情，没有记录，没有追踪检查，没有下一步措施，那么往往难以有所成。关于个人品德修养方面，往往是自己的事情，而无关别人，所以，愿意成为一个什么样的人，那么我们就从现在开始做起吧。

富兰克林的做法是，制作一个表格，罗列十三项美德在上面。

每周着重关注一项美德，但是并不忽视其他项目，然后每天对自己的言行举止自检自查，将自己做的错的或者不好的地方写在上面。

然后十三周之后再循环一圈，等到熟练一些了就每个月重点检查一项。

笨办法更能让人提升

我记得上学那会，有一个同学为了巩固物理知识，选择抄书，于是当他把物理课本抄写一遍之后，他的物理成绩就再也没有下过前三名。

很多人觉得每天记录每天自检自查很麻烦，认为这是个笨办法，那么有没有“捷径”可走呢？

在最为基础的东西上面，我们用笨办法是最可行的，而所谓的走“捷径”的办法，只不过又花了点脑子让这个笨办法更系统而已。

所以千万不要觉得这样的方法太低级，那只能说我们的思想还没有踏入正轨，我们所接触到的东西还太少了。