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随着现代人文明程度的提高，幸福指数的增长，延年益寿，养生保健已经成为了普通老百姓谈论的话题，和日常生活中所注重的事情。特别对一些有滋补的食物情有独钟。 枸杞子，在我们国家有着悠久的历史。在盛唐时期就传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。 枸杞子中富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素。这三种物质主要的功能是促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、抗脂肪肝，保护和改善生殖功能等作用。特别是对于一些肾虚的男性朋友来说，如果经常吃枸杞的话，还可以起到补肾益精的作用。 但是有哪些食物不能和枸杞同食，或者说是吃枸杞时应注意哪些方面呢？小编带您了解一下! 枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克，忌与乳制品同食。枸杞中有丰富的果酸、果胶。枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。长时间形成凝块，会给人体带来危害。 2、不能和高蛋白食物、大寒、大热食物同食 不能与狗肉同食。狗肉是热性食物，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。 不能与牛肉同食。枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。 枸杞不能和螃蟹同食。螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，二者一起食用，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。 绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。不少人把它们放在一起冲泡，那是错误的。因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 在日常生活中，正确适量的吃枸杞，对我们自身的健康有所帮助。但如果吃枸杞时，误食了和它相克的食物，不仅没有保健养生的功效，反而会适得其反，产生致癌物质，导致癌细胞增长，给身体带来危害。 |
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