医生劝告: 土豆不能这样吃, 容易喂大“癌细胞”, 多数人都吃错了!

土豆是仅次于小麦、大米和玉米之后的一种主要粮食作为，它在我国一些少数民族聚居地和偏远的农村地区比较常见。但是在一些大城市和比较发达的地区，土豆常被人们当作蔬菜或者零食来食用。我们可以在城市的街角或者马路边上看到很多卖土豆的小商贩，它们将土豆制作成各种各样的小零食来售卖，其中最常见的有油炸土豆和烤土豆。在法国土豆还被人们称为“地下苹果”，由此可以看出土豆的营养和养生价值究竟有多高昂。土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素成分，常吃可以加强肠胃的消化能力和吸收能力。而且里面富含的植物纤维素可以起到很好的宽肠通便功效，对预防便秘、腹泻、大便干结等肠胃疾病有非常显著的作用。此外常吃土豆还具有降血压、降血脂以及美容抗衰老功效。但是我们在吃土豆的时候却有一些事项和食用禁忌需要大家引以为鉴。

医生劝告：土豆不能这样吃，容易喂大“癌细胞”，多数人都吃错了！

1、不能和番茄同吃

相信很多人到饭店里面吃饭的时候都会点一个菜，这个菜就是番茄炒蛋，因为它吃起来既有番茄的酸爽也有鸡蛋的鲜香味道，吃起来非常的下饭。这是因为番茄里面的果酸可以增强肠胃的蠕动和消化能力，同时番茄还具有非常好的补血活血和降血压等功效。但是番茄却不可以和土豆一起食用，虽然平时我们可以看到这样的做法，但是最好不要这样食用，容易它们同吃容易人体肠胃中产生大量的盐酸，会导致人体出现食欲不佳和消化不良的情形。

2、不能和螃蟹同吃

相信大家还记得前几年火起来的阳澄湖大闸蟹吧，这种螃蟹为什么这么受欢迎呢？就是因为螃蟹的肉质非常的细嫩且营养非常的可观，因此深受养生人士和美食爱好者的追捧，常吃螃蟹具有清热解毒、强筋健骨以及活血的奇妙功效。但是我们却不可以将土豆和螃蟹一起搭配食用，它们同吃会对肠胃产生严重的刺激和损伤，非常不利于人体肠胃对营养物质和微量元素的消化和吸收。

3、不能高温油炸

我们在逛超市或者商店的时候经常可以看到很多薯片在售卖，其实这些薯片就是土豆经过高温煎炸之后制作而成的。而且这些食物深受小孩子以及一些吃货的钟爱，殊不知这种食物属于垃圾食物，不仅没有营养而且还会对人体健康和肠胃健康产生一定的危害。因为土豆在高温煎炸的过程中会产生大量的致癌物质，经常食用相当于喂养人体内的癌细胞。而且里面的胆固醇和脂肪含量也非常的高，经常食用对人体肝脏、血管以及肠胃都有一定的危害。